דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

20 מנות/יחידות, 91 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
עוגת נוגט, חמאת בוטנים ושוקולד טבעונית
עוגה טבעונית לסילבסטר
  • 1 הכנת הבסיס הקראנצ`י: לפורר לתוך קערה את הקורנפלקס ולהוסיף את הממרחים. להמיס בסיר קטן או במיקרוגל את השוקולד המריר עם שמן הקוקוס, לשפוך לקערה עם הקורנפלקס ולערבב. לשטח את התערובת בתחתית התבנית ולהכניס למקפיא ל- 30 דקות לפחות.
  • 2 הכנת הקרם: להקציף במיקסר את כל המצרכים. לאחר שהבסיס קפא למרוח מעליו את הקרם (רצוי להשתמש עם שקף לעוגה) ולהכניס למקפיא בחזרה ל- 3 שעות לפחות.
  • 3 הכנת הציפוי: להמיס על הגז את השוקולד והשמנת. לאחר שהקרם התייצב שופכים עליו את הציפוי ומקשטים בעדשי/פניני שוקולד. מומלץ לשמור בהקפאה.
  • 4 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: תבנית עגולה בקוטר 24 ס"מ.

הערך התזונתי לא כולל את עדשי/פניני השוקולד. זמן ההכנה כולל את זמני ההקפאה. במקום ממרח הנוגט הנ"ל ניתן להשתמש בממרח אגוזים פרלינוטה.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
2% 36.6% 7.8% 53.6%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.6 (0.62 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב