גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | ערוצי תוכן | » | ספורט וכושר גופני | » | האם ילדים זקוקים לדמות מבוגרת בעולם הספורט? |
העולם המודרני העמוס, בו שעות העבודה הן ארוכות, מציב אתגרים כמעט בלתי אפשריים בפני הורים, מחנכים ומאמנים. מושגים כמו "זמן איכות", "עצמאות" או "חופש בחירה", הפכו לשכיחים בפי כל מי שאמון על חינוך הילדים. מנגד, המושג "גבולות" שהיה המקושר ביותר לתחום ההורות והחינוך, הופך בעיני רבים למושג בעל קונוטציות שלילות ולדבר שקשה להתמודד עימו בעיקר בכל הקשור להצבת גבולות.
ד"ר איתי זיו (Ph.D), ד"ר בתחום אימון ומנהל ספורט, 15.01.2018
![]() האם כל ילד זקוק לפרסונה מבוגרת?
הצבת גבולות לילדים ונוערהצבת גבולות לילדים בכל הגילאים לרבות ספורטאים הוא דבר חשוב, הכרחי ואפילו חיובי. יש מי שיטען כי מסגרת ואולי אף מסגרת נוקשה היא תנאי בסיסי וחשוב להצלחה. הצבת גבולות הוא מונח המבטא את האופן בו תוחמים בעלי סמכות את מרחב הפעולה וההתנהלות על אלה הנתונים לסמכותם. בדרך כלל הכוונה היא למבוגרים: הורים, מורים ומאמנים, אשר מגדירים ותוחמים את הגבולות עבור ילדים ובכך מסייעים להם להבחין בין מותר ואסור ביחס לעצמם וביחס למבוגרים וילדים אחרים בסביבתם. הפנמת הגבולות חשובה על מנת לפתח את היכולת לשליטה עצמית ודחיית סיפוקים מצד אחד, והיא חיונית להתפתחות אישית וחברתית תקינה מצד שני. נושאי משמעת ומסגרת חשובים מאוד בכל הקשור לחינוך ילדים וספורט תחרותי. הצבת גבולות לספורטאים צעיריםהצורך בהצבת גבולות וקביעת מסגרת, ואף הנוקשה ביותר, בולט בעולם של ספורטאים צעירים. דווקא המוכשרים ביותר, הלוקחים חלק בעולמות של ספורט וכושר גופני מגוונים, במשחקי כדור וענפים נוספים ומתאמנים תקופות ארוכות בחו"ל או מחנות אימונים ארוכים בארץ זקוקים לגבולות ומסגרת. למעשה, מחנות אימונים משקפים מסגרת ברורה ונוקשה, בה ההתנהלות רצינית, קשוחה, עם הצבה ברורה של גבולות וכללי התנהגות. זאת, על מנת להגן על הילדים והנערים, בטיחותם ושלומם. הצבת מסגרת דווקא במקום שנתפס על ידי המתאמנים הצעירים כחופשה בחו"ל או חופשה בארץ. מחקרים בתחום הספורט מצביעים על כך שהצלחה בספורט תלויה במשתנים אלה מאוד. בישראל, מאמנים אסרטיביים ונוקשים במיוחד נתפסים פעמים רבות כרעים או לא נחמדים. מנגד, כנראה שזהו גם אחד הסודות להצלחה. לקריאה נוספת: אופי המאמןנחמדות וחברות של מאמן עם הספורטאי ללא הצבת גבולות ברורים יובילו ללא מעט בעיות במערכת היחסים ביניהם. למעשה, יחסי המאמן עם מתאמניו הם כה מורכבים הן ברמה האישית והן ברמה המקצועית. בשל כך, הדבר בא לידי ביטוי במיוחד כאשר המאמנים בסיטואציה חוץ ביתית הם מתפקדים כמבוגר האחראי. בנוסף, חשוב לציין גם את הפן האתי והערכי לצד התכונות שחייבות להיות למאמנים. ואכן, ניתן לראות פערים משמעותיים ברמת הספורטאים הבוגרים לבין מאמנים. יחד עם זאת, פערים רבים צצים גם בקרב ספורטאים מהליגות הבכירות במשחקי כדור בהשוואה לספורטאים מליגות המשנה וכן ליגות נמוכות, או מעבר לכך - בתחומי ספורט (כמו אומניות לחימה) בהם מושם דגש רב על ערכים ואתיקה לעומת ענפי ספורט אחרים. מעבר למסגרת, לנוקשות ולמקצועיות, חשוב להבין, כי הצבת והקניית גבולות מתאפשרת רק כאשר ישנה נוכחות: נוכחות עקבית, יציבה, ארוכת טווח של מבוגר בחייו של הילד. למעשה, ניתן להציב גבולות רק כאשר ישנה אפשרות לראות את הילד במצבים שונים, להיות עקביים במתן חיזוקים חיוביים או שליליים. הנוכחות צריכה לבוא לידי ביטוי בכך שתהפוך למשמעותית בחייו של הילד. ברמה הספורטיבית, מאמן משמעותי הוא מאמן אשר נוכח במלוא מאת האחוזים בזמן אימון או עבודה עם ספורטאי. מאמן שמאחר, אינו מגיע או מבטל אימונים, נתפס כמעט באופן אוטומטי לבלתי נוכח. בשל כל אלה, יחווה המאמן קושי רב להציב גבולות. מעבר לנוכחות הפיזית, חשוב כי תורגש גם נוכחות רגשית: הרגשה שלמאמן באמת איכפת מהספורטאי מצד אחד, ושיהווה דוגמא אישית ומודל לחיקוי מצד שני. למעשה, ללא נוכחות משמעותית, נדמה כי יהיה מאוד קשה להגיע לתוצאות. מצער מאוד להיות עדים למצבים בהם ספורטאים ממש לא מעריכים ובזים למאמן שלהם. יחד עם זאת, מסתבר שלהיות מבוגר משמעותי בכלל ומאמן משמעותי בפרט, היא משימה לא פשוטה בכלל. בכדי להיות משמעותי בחייו של ילד, חייבת להיות נוכחות מתמדת, עיקביות, רגישות ומקצועיות (במקרה של מורה או מאמן). דווקא בעולם הספורט, המאופיין בגמישות רבה מחד, זרימה לצד עומס רב מאידך, חשוב להבין את הפן החיובי וההכרחי של גבולות וזאת לצורך צמיחה וגדילה של ילדים. הדבר קריטי מאוד גם במחיר של להיתפס באופן רגעי כלא נחמד או קשוח. בסופו של דבר, ילדים יציינו מורה או מאמן קשוח, אך מקצועי כדמות משמעותית שקידמה אותם, ואדם הופך למשמעותי ומקדם כשהוא נוכח פיזית ורגשית כאחד. לסיכוםעל מנת להביא ספורטאים צעירים להצלחה אמיתית כדאי שתהיה סביבם דמות משמעותית שתפקח ותכוון. לעיתים יהיה קשה למאמן להיות רציני לאורך זמן, אולם הדבר חשוב להתפתחות הספורטאים ולהצלחתם בהמשך. הכותבים הם דגנית גלסמן, פסיכולוגית חינוכית מומחית ופסיכולוגית ספורט, וד"ר איתי זיו (Ph.D), עוסק מזה שנים בתחום הפעילות גופנית, ספורט וחדרי כושר. אל האתר של איתי: www.itaiziv.co.il |