מצרכים למתכון
8 מנות/יחידות, 15 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המאפים)
אופן הכנת המתכון
- קינוחיםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
מאפה רוגעלך טורטיה טעים
- 1 חותכים את הטורטייה באלכסון ל- 8 חלקים.
- 2 מורחים כ- 1/4 כפית ממרח שוקולד על כל רוגעלך ומגלגלים.
- 3 מהדקים היטב את הקצה.
- 4 אופים בתנור שחומם מראש לחום של 180 מעלות למשך כ- 5-6 דקות. לא לשכוח לפדר באבקת סוכר. מתקבל רוגעלך טורטייה טעים שאתם הולכים להתמכר אליו.
- 5 בתיאבון
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
אני הכנתי את המתכון עם טורטייה מופחתת קלוריות (94 קלוריות לטורטייה) וממרח השחר העולה.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
3.9% |
14.9% |
6.2% |
75% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב