דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

12 מנות/יחידות, 49 גרם למנה\יחידה (כ- 12 פרוסות לחם בירה (תלוי בגודל))

אופן הכנת המתכון

  • אחרסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
לחם בירה מקמח מלא
לחם בירה ביתי בריא עם קמחים מלאים
  • 1 בקערה מניחים את הקמחים, מוסיפים את שאר החומרים ומערבבים היטב עד ליצירת בצק.
  • 2 מעבירים את הבצק לתבנית מאורכת חד פעמית קטנה.
  • 3 מפזרים מעל כף שיבולת שועל ומהדקים לתבנית.
  • 4 מכניסים לתנור בחום של 180 מעלות לכ- 40 דקות אפייה.
  • 5 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
אפשר לשלב בתוך התערובת 2 כפות גרעיני חמניות.

הבירה משמשת כתחליף לשמרים.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
9.5% 1.9% 11% 77.6%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
©FoodsDictionary 2022, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב