הקשר בין פער הגילאים בין בני הזוג לאיכות חייהם

זה בעלה או אבא שלה? ככל שהגיל עולה קשה לדעת!

השאלה המעניינת הינה האם פערי גילאים של 15-30 שנים ויותר בין בני זוג קשורים לשינוי לשלילה ברמת איכות החיים של אחד מבני הזוג או שניהם יחד. בפרק זה נתייחס למצב השכיח הרבה יותר בו הגבר מבוגר משמעותית מהאישה ולהלן מספר נקודות להתייחסות...

שינוי במשקל הגוף והרכבו וההשפעה מכך

על פניו חשוב לדעת שעלייה במשקל הגוף ואף במידת אחוז השומן התת עורי מתרחשת אצל מרבית בני האדם עם העלייה בגיל, וללא אימוץ ממשי של אורח חיים בריא, דיאטה היפו קלורית ופעילות גופנית - ההשמנה תתרחש על בסיס קבוע. הדבר אקוטי במיוחד לאחר גיל 40 בממוצע, או אז חילוף החומרים פוחת משמעותית, המשקל עולה, רמת ההורמונים האנגוליים (לרבות טסטוסטרון) יורדת ועוד. סוג ההשמנה עשוי להיות שונה מאשר בגילאים צעירים יותר ולהיות מאופיינת ב"כרס בירה" (שגם מסוכנת לבריאות) ועוד. לכך השלכות על ההופעה החיצונית בכלל שנעשית משמעותית פחות טובה מאשר בגילאים צעירים יותר והגבר נראה עוד יותר מבוגר מאשר בשנים הצעירות יותר. נציין נקודה שפער גילאים של 20-25 שנים אינו כה משמעותי כשהגבר בן 48 ובת זוגו בת 25, לעומת מצב בו הגבר בן 60 ובת זוגו צעירה ממנו שנים רבות. ככל שמתבגרים הפערים בין הזוגות בפרמטרים השונים אקוטי הרבה יותר.

הבדלים ברמת הויטאליות

ההבדלים גדלים עם העלייה בגיל. כשמדובר באישה בת 38 שבן זוגה קרוב ל- 60 (או מעבר לכך) - ההבדלים הצפויים ברמת הויטאליות גדולים מאוד. האישה, בחלק ניכר מהמקרים, עדיין אנרגטית, מעוניינת ויכולה לקיים אורח חיים פעיל ואף ספורטיבי, לצאת הרבה במהלך השבוע ועוד. ממש לא בטוח שבן זוגה הינו עם רצון ויכולות להתנהל כך.

החשק המיני וההשלכות מכך

עם העלייה בגיל חלה הרי ירידה משמעותית בטסטוסטרון (הורמון גברי) ולכך השלכות כמובן על החשק המיני, בין השאר. במקרה כזה ייתכנו פערים גדולים בין הרצונות של האישה לקיום יחסי מין לעומת הגבר. במקרים שהגבר לא מטופל, הבעיות הצפויות בין בני הזוג על הרקע האינטימי הן סביר להניח עניין של זמן בעיקר. נציין ונאמר שכפי שהוזכר לעיל הבעיה הינה בגילאים המבוגרים יותר כשהגבר הינו מעל גיל 50 ואף ייתכן נוסק ל- 60 ויותר.

פשרות וירידה באיכות חיי המין (במיוחד שהגבר סובל מעודף משקל ממשי) בין בני הזוג

חיי מין קשורים מן הסתם באופן מובהק לאיכות חיים. כשהפערים בין בני זוג גדולים, גם תחום זה צפוי להיפגע ללא צל של ספק. ניתן למנות מספר סיבות להרעה של התפקוד והתקשורת המינית. כגון: חשק מיני שדועך מהותית אצל בן הזוג המבוגר יותר, עודף משקל ממשי שמקשה ויוצר בעיה בתפקוד המיני.

לקריאה נוספת:
הגורמים המשפיעים על האסתטיקה באזור הבטן
בריאות בגיל השלישי: 10 כללי זהב
פעילות גופנית לקשישים: כך תעלו את רמת החיים

אופי הבילויים והתחביבים

גם אם הייתה שפה משותפת בין בני הזוג בגילאים הצעירים יותר, ייתכן מאוד שהדברים ישתנו עם העלייה בגיל. מספר היציאות והבילויים עשוי לפחות בשל רצונו של הגבר לנהוג כך, מקומות בהן יש מוזיקה רועשת ישנה סבירות שהגבר המבוגר לא ירגיש בנוח להאזין לרמת דציבלים כה גבוהה (שכיח בחלק מהפאבים, מסיבות, גני ארועים ועוד). במקרים כמו אלה יש צורך בפשרות על בסיס קבוע על מנת שניתן יהיה לצאת ולבלות במקומות מסוימים. נציין שישנם מקומות בילוי מסוימים (לפחות בתל אביב) שלא יאפשרו לבני 40 ומעלה להיכנס בשל התלונות הצפויות על הרעש בעוצמה גבוהה במועדון או במקום בילוי אחר.

מידת העיסוק בפעילות הגופנית וההשלכות מכך

עם העלייה בגיל ישנה נטייה לעסוק פחות בפעילות גופנית. כך נוצרים הבדלים גדולים ממש בין בני זוג עם פערים גילאיים מהותיים. האישה, ייתכן מתאמנת על בסיס קבוע ואילו הגבר - הרבה פחות, אם בכלל. גם לכך יש השלכות על המצב הבריאותי של בני הזוג, חבירה אפשרית של בן הזוג הצעיר יותר למסגרות שונות (שכיח במחוזותינו) כגון: קבוצות ריצה, קבוצות רכיבה על אופניים, קרוספיט ועוד. במקרים אלה, סביר להניח יגדלו חלק מהפערים בין בני הזוג עוד.

ההופעה האסתטית

הבדלים של 20-25 שנים ויותר בין בני זוג הם קרדינליים מאוד בהתייחס לאסתטיקה גופנית באופן כללי ואף כדוגמה - ראה זקן. ניתן להביא את הזוג (השמות בדויים אך המקרה אמיתי!) אבי שהינו בן 61 ואישתו מזה 15 שנה, מיה שהינה בת 40. במקרים רבים אנשים שאינם מכירים את בני הזוג סבורים שאבי הינו האבא של מיה! בתחנות דלק, במסעדות, בבית הספר שמיה מלמדת בו ועוד. לא נעים! אחרי גיל 60, ההופעה החיצונית אצל רבים לא טובה דיה ואף ייתכן שהגיל הפיזיולוגי של בן הזוג (המבוגר יותר) גדולה יותר. קרי, הגיל הכרונולוגי הוא 60, אך הגיל הפיזיולוגי-תפקודי אולי 70 (או אף יותר).

היארעות מחלות ובעיות רפואיות

הזיקנה קשורה בהופעת מחלות שונות שחלקן שכיחות מאוד. ישנם מקרים בהם אישה צעירה יחסית בת 35 למשל צריכה כבר להתחיל לטפל בבן זוגה שבשל הידרדרות מצבו הגופני חולה על בסיס קבוע. לא תמיד מדובר במחלות קשות כרוניות. לעיתים דווקא במחלות קלות יחסית, פציעות שנובעות ממקורות שונים, מעידות ועוד. עצוב שבגיל כה צעיר אישה תצטרך לסעוד את בן זוגה. עצוב יותר שהמצב רק אמור להחמיר ככל שעולים בגיל.

הסבלנות בכלל ובגידול ילדים בפרט

גבר בן 50 או 60 הנדרש לגדל ילדים חדשים או ראשונים (נדיר יותר) זקוק לסבלנות לא מעטה לעניין. או אז, ייתכנו מצבים שמרבית עול גידול הילדים ייפול על האישה ולא על הגבר שסובל מעייפות רבה, סבלנות פחותה ועוד.

פיתוח קריירה

במרבית המקרים, בן הזוג המבוגר יותר נמצא בשלהי הקריירה וייתכן מאוד שבן הזוג הצעיר נמצא עדיין בעיצומו של תהליך קריירה. הדבר עשוי, כמובן, להיות בעייתי, וליצור לא מעט חיכוכים ולא תמיד בני הזוג מביאים זאת בחשבון שהם נמצאים במקומות שונים על רצף הקריירה האישית שלהם.

הכותב הוא ד"ר איתי זיו (Ph.D), מומחה לפעילות גופנית, ספורט וחדרי כושר. אל האתר של איתי: www.itaiziv.co.il