5 длшйлйн дщеейн бйеъш мдлрд бйъйъ

аж... айжд лшйк аън длй аедбйн?

дфефемашй едадеб бйеъш: лшйк чешргбйу оещмн ббави лфшй

лшйк чешргбйу мотщд оешлб офшесеъ зжд бчш оъебмеъ, ерзщб мазг длшйлйн дбщшййн дфефемашййн бтемн. арзре оомйцйн тм фшесеъ дчешргбйу щм йзйтн - отгп озжд бчш щмн доъебм бргйбеъ бътшебъ ъбмйрйн бсвреп аошйчай. огебш тм ашйжъ 180 вшн осгшъ дфшйойен щм дзбшд, едйа мотщд отрйчд фйъшеп рдгш млшйк дчешргбйу доещмн. чбме аъ лшйк дчешргбйу даошйчай доещмн:

доцшлйн:

• бави лфшй (мбп ае зен).
• 1-2 лфеъ ц'йойц'ешй.
• лу шеиб айемй щен.
• 1-2 тмй зсд штррйн.
• лод фшесеъ твбрйд.
• лод фшесеъ чешргбйу щм йзйтн (зъелеъ мчебйеъ/шцетеъ).
• бцм оиевп (рйъп мдчфйх оти аъ дчешргбйу тн дбцм бийвеп).
• 3-4 твбрйеъ ойебщеъ.
• ос' ибтеъ бцм свем зй.

аефп ддлрд:

• мзон оти аъ дбави мчбмъ бави чшйсфй.
• мивп аъ дбцм бщоп бйзг тн дчешргбйу.
• мошез тм дбави аъ дц'йойц'ешй едайемй щен.
• мдрйз аъ тмй дзсд ефшесеъ дтвбрйд.
• отм мдесйу аъ дчешргбйу тн дбцм доиевп.
• мчщи тн твбрйеъ ойебщеъ бщоп жйъ еибтеъ бцм свем.
• мсвеш млшйк емдътрв.

иеси щдеа змен: иеси змеой тн вбйръ змеой

аорн огебш тм вбйрд щорд оаег йзсйъ щшбйн зещщйн мцшек оорд дшбд, ак лщцешлйн оорд лоти ема йлемйн мдфсйч мазш олп. арзре огбшйн тм вбйръ змеой лоебп, ебочен мдлйп лшйк швйм тн двбйрд дрдгшъ дже - мод щма ърйзе аеъд биесиш? мфрй длрсъ длшйк ам диесиш. дрд лод ишйчйн щлгай млн маох тм оръ мдлйп иеси вбйръ змеой оещмн:

• оеомх мцфеъ аъ фшесеъ вбйръ дзмеой ббйцд ефйшешй мзн, емдчфйх оти бозбъ.
• оеомх мошез тм фшесъ дмзн оти оошз твбрйеъ ойебщеъ бщоп жйъ езшгм гйж'еп отешбб тн оти гбщ.
• дйшчеъ доеомцйн миеси дзмеой: зсд, твбрйд ебцм свем.

лшйк щоъайн мцдшййн: чбберй гвйн бв'бид

ан аън вн аедбйн лшйлйн евн аедбйн гвйн - ъелме мщмб бйп дщрййн тм йгй лк щълйре чцйцеъ гвйн щафщш мдлрйс мъек длшйк! арзре аедбйн аъ чцйцеъ дгвйн щмре бъйбем ойрйомйсий, олйееп щдп очбмеъ аъ лм дитойн ощаш дошлйбйн блшйк. авб, ъелме мееъш тм дийвеп емафеъ аъ чцйцеъ дгвйн бочен (ждйшеъ ма мййбщ йъш тм дойгд). аж айк олйрйн?

• мчцех гч ае мизеп 500 вшн фймд мечес, аореп ае рсйлъ дрймес.
• мдесйу бцм чцех, лод щйрй щен, 1/4 цшеш фишежймйд, омз ефмфм щзеш.
• мивп аъ чцйцеъ дгвйн бозбъ (рйъп вн мафеъ бъреш, ждйшеъ ма мййбщ).
• тм дв'бид мошез бргйбеъ оибезд ошечайъ зшйфд (шцей оибезд бйъйъ), оти зшгм гйж'еп едшбд мйоеп лбещ.
• мдрйз аъ чцйцеъ дгвйн, мдесйу дшбд лесбшд ефишежймйд ишйеъ (дйшч ощъмб бцешд рдгшъ блшйк). авб, бщмб жд ъелме мдесйу вн бцм оиевп бойгд еаън аедбйн.
• лм щреъш деа шч мъъ бйс емдътрв тм длшйк дрфма джд!

бйрйре, айп тм сргеейх' фсишод итйн тн йшчеъ

бшйаеъ машезъ дбечш: лшйк ощемщ дбшйаеъ

ан аън демлйн тм лшйк ожйп - ъгаве щдмзн йдйд очоз ома/щйфеп едесйфе ме итн ййзегй еошвщ тн оошз вжш ошечай, чм ебшйа мдлрд:

доцшлйн млшйк:

• фшесеъ мзн очоз ома ае чоз щйфеп.
• 150 вшн фсишод деге ае фсишод щм фтн 100% зеошйн ибтййн щм йзйтн.
• 1 твбрйд чирд фшесд.
• 1 омффеп фшес.
• 2-3 фмзй вобд агеод.
• 2-3 тмй зсд.

доцшлйн моошз вжш ошечай:

• 3-4 вжшйн чмефйн еобещмйн.
• 1 лу щоп жйъ.
• 1 щп щен чцецд.
• 1/2 лфйъ ффшйчд оъечд.
• чеши омз.
• зефп фишежймйд чцецд (ан аедбйн).

длръ доошз:

• зеълйн аъ двжш добещм мтйвемйн гчйн.
• озоойн озбъ тн щоп жйъ тм ащ бйрерйъ, оесйфйн аъ двжш, дщен еочфйцйн бощк гчд. оесйфйн аъ дъбмйрйн еорйзйн мцйреп.
• иезрйн аъ дътшебъ ботбг ожеп тг мчбмъ ошчн змч. доошз рщош бцрцръ жлелйъ лщбет.

дшлбъ длшйк:

• зецйн лм фшесд ошебтъ мзцй амлсерй дйецш ощемщ, оешзйн щлбд щм оошз двжш, осгшйн отм щлбеъ "фшзй фсишод" (тйвем фсишод очефм м- 4) еочщийн бйшчеъ.
• доълеп дефч бщйъеу аъй бийие.

щймеб итойн орцз: щймеб щм гв отещп евбйръ щоръ

азг длшйлйн длй адебйн башезъ дбечш. аъ длшйк джд арзре оаег аедбйн малем тн в'бид айимчйъ, фшесеъ гв смоеп отещп евбйръ щоръ бъесфъ тщбй ъйбем тн азежй щеоп вбедйн (блшйк джд арзре оъфрчйн тг дсеу). аж айк олйрйн?

• мошез аъ дв'бид бвбйръ щоръ еоти ифрг жйъйн.
• мдрйз отм тмд зсд, фшесеъ твбрйд еибтеъ бцм мбп.
• отм мдесйу аъ фшесеъ дсмоеп дотещреъ (ма мдъчоцп!).
• мчщи бтмй бжймйчен ишййн, тйшйъ чцецд ецмфйн бой омз.

ан ма овйщйн аъ длшйк джд бвп дтгп - аж од овйщйн щн мотмд?

мсйлеое щм лшйк

йщрн севйн шбйн оаег щм лшйлйн щеейн еитйойн - арзре фйшире лап 5 ламе щарзре аедбйн бойезг. ддомцеъ длммйеъ щмре мвбй лм лшйк дп мдщчйт бсев дмзн тцое (ошлйб зщеб бйеъш блшйк), боошзйн ебшибйн щотрйчйн аъ дитн мошлйб дтйчшй блшйк ебйшчеъ дишййн щбгшк лмм оъеесфйн млшйк. ллмм, лоти тн лм лшйк шцей мдвйщ бцг йшчеъ зъелйн щъешойн ъойг мбшйаеъ. бъйабеп!

длъбд бщйъеу отгрй йзйтн - рчрйч беийч.