גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | ערוצי תוכן | » | טיפים והמלצות | » | הזמנות אוכל: איך לעשות זאת במידה? |
הזמנות של משלוחי אוכל הן פתרון טוב, מהיר ואפקטיבי במצבים בהם אין לנו כוח לבשל בעצמנו, או פשוט כשאנחנו רוצים להתפנק. עם זאת, בשנים האחרונות שוק משלוחי האוכל עבר מהפך של ממש, ומשלוחים הפכו להרגל יומיומי של רבים מאיתנו. על אף שמדובר בשינוי חיובי לכשעצמו, יכולות להיות לו השלכות בעייתיות, וחשוב לדעת כיצד לשמור על מידה נכונה של הזמנות אוכל באופן קבוע. בואו נבין איך אפשר להתמודד עם הסיטואציה הזאת בצורה הנכונה ביותר.
מערכת foodsdictionary, 28.06.2023, תוכן שיווקי
כמה פעמים בשבוע אתם מזמינים אוכל? קרדיט: pixabay
הזמנות אוכל - מהיר ויעילעם כל שנה שעוברת, הזמנות משלוחי אוכל הופכות לקלות ומהירות יותר. אם בעבר הלא רחוק אפשרויות הזמנת המשלוח היו יחסית מצומצמות ומרוכזות רק בערים ספציפיות, הרי שכיום בכל מקום ניתן להזמין עד לדלת הבית משלוח חם, טעים ומספק. בין אם מה שמתחשק לכם הוא המבורגר או פיצה, פיצה רחובות או אשקלון יכולות להציע לכם אפשרויות איכותיות בדיוק כמו פיצה תל אביב, והזמינות הזאת ללא ספק הופכת את החיים שלנו לפשוטים יותר וטעימים יותר. עם זאת, הזמינות הגבוהה של משלוחי אוכל היא לא רק חיובית, ויכולות להיות לה גם השלכות שליליות עבור מי שמבצע הזמנות שכאלה באופן מוגזם. מה הבעיה בלהזמין אוכל באופן קבוע?הבעיה הראשונה בהזמנות קבועות ויומיומיות של אוכל היא כמובן המחיר. גם משלוחים זולים יחסית עדיין עולים יותר מבישול והכנה של אוכל בבית - וזה הגיוני לאור עלויות העבודה, השכירות, המשלוח והאוכל עצמו של בית העסק. כשמזמינים אוכל באופן קבוע מוציאים הרבה יותר כסף על אוכל, ולא כל משק בית יכול להרשות את זה לעצמו. בנוסף לכך, ישנה גם הסוגייה הבריאותית - אוכל שמוכן בבית יהיה בדרך כלל אוכל בריא ומזין יותר מאוכל מוזמן, שהוא מטבעו "מפנק" יותר ובריא פחות. הנוחות המקסימלית בזמינות הגבוהה של הזמנות אוכל יכולה ליצור הרגלים לא בריאים, במיוחד אצל ילדים וצעירים, וחשוב לדעת איך להתמודד עם הזמינות הזאת בצורה נכונה כשמזמינים אוכל הביתה. אז איך אפשר לעשות את זה נכון?קודם כל, לא חייבים להזמין אוכל כל יום, גם אם אתם לא יודעים לבשל. גם מי שמתבסס על אוכל מבחוץ יכול להתנהל בצורה כלכלית חכמה, ולהזמין מזונות משתלמים שאפשר גם להקפיא/לקרר ולחמם כארוחה בימים אחרים. דוגמה טובה לכך בהקשר של ערך עבור מחיר היא פיצה, שעלותה בכמות שתספיק ל- 2-3 ארוחות לפחות, תהיה דומה לעלות של מנה אישית באפשרויות קולינאריות אחרות. גם בהקשר הבריאותי, פיצה היא דוגמה טובה לאוכל מוזמן שמהווה אלטרנטיבה בריאה יותר מאפשרויות אחרות בשוק, שכן ההסתמכות על בצק טרי עם רוטב עגבניות מזין וגבינה עתירה בחלבון היא טובה יותר ממזונות מהירים ומוזמנים אחרים. כמובן שאי אפשר להתקיים אך ורק על פיצה בהזמנה מבחוץ - אבל בהחלט אפשר לקבל החלטות חכמות יותר כלכלית ובריאותית, גם כשאנחנו מסתמכים על הזמנת אוכל מבחוץ באופן יומיומי. בשביל הבריאות ובשביל הארנק - כדאי שלא להגזיםהדבר החכם ביותר לגבי משלוחי אוכל, כמו עם כמעט כל דבר אחר, הוא שלא כדאי להגזים. אכילה יומיומית של אוכל מבחוץ היא במקרים רבים כורח המציאות, במיוחד כשהכישורים שלנו והזמן שלנו במטבח מוגבלים. עם זאת, כשמקבלים החלטות מדודות ומזמינים אוכל איכותי בכמות משתלמת - אפשר להתבסס על אוכל מבחוץ בלי להתפשר על הבריאות או על הארנק שלנו. מעבר לכך, תמיד כדאי לנסות להכיר את המטבח קצת יותר טוב, או לפחות לחיות עם אנשים שיודעים לבשל יותר טוב מאיתנו. רוצים ללמוד לבשל ולאפות? היכנסו למגוון ענק של מתכונים כאן באתר! |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם