דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
טבעוניות, קלות וטעימות

מצרכים למתכון

18 מנות/יחידות, 37 גרם למנה\יחידה (15-20 עוגיות (תלוי בגודל))

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 מחממים את התנור לחום של 170 מעלות.
  • 2 מערבבים את קערת היבשים.
  • 3 מערבבים את קערת הרטובים עד לאיחוד (עד שהסוכר נמס).
  • 4 מאחדים את הקערות ומוסיפים את השוקולד הקצוץ.
  • 5 יוצרים עוגיות פחוסות ומניחים ברווחים על נייר אפייה.
  • 6 אופים כ- 10 דקות, מכבים את התנור ומשאירים בפנים לעוד כ- 5 דקות.
  • 7 מוציאים את התבנית ומחכים להתקררות מלאה.
  • 8 בתיאבון חיוך
- פרסומת -

כנסו: ספר המתכונים של מיכל דינר

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)160429
חלבונים (גרם)2.49 6.7
פחמימות (גרם)1951
מתוכן סוכרים (גרם)0.88 2.37
שומנים (גרם)8.21 22.07
מתוכם שומן רווי (גרם)1.14 3.07
כולסטרול (מ"ג)0.03 0.07
נתרן (מ"ג)127.8343.34
סיבים תזונתיים (גרם)1.88 5.04
מים (גרם)00
סידן (מ"ג)0.631.69
ברזל (מ"ג)0.360.97
מגנזיום (מ"ג)00
אבץ (מ"ג)00
אשלגן (מ"ג)0.010.03
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.040.1
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.010.04

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
5.9% 25.9% 7.9% 60.3%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
דונאטס אפוי בתנור במגוון ציפויים

דונאטס אפוי בתנור במגוון ציפויים

צ'ורוס קל להכנה

צ'ורוס קל להכנה

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

סופגניות פיסטוק

סופגניות פיסטוק

אורז מוקפץ עם פרגיות

אורז מוקפץ עם פרגיות

כדורי שוקולד עם שיבולת שועל

כדורי שוקולד עם שיבולת שועל

וניל: יתרונות בריאותיים פוטנציאליים

וניל: יתרונות בריאותיים פוטנציאליים

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪