דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
טופו בטוסטר

טופו בטוסטר

265 קלוריות

טופו להכנה בטוסטר ברוטב סויה, סילאן וצ'ילי מתוק שאתם חייבים לאמץ - מנת חלבון קלילה, מהירה וטעימה בטוסטר

עוגת שוקולד טבעונית קלה להכנה

עוגת שוקולד טבעונית קלה להכנה

439 קלוריות

עוגת שוקולד טבעונית ללא ביצים קלה להכנה, מהירה וטעימה להפליא

חלת שום מחלה שנשארה משבת

חלת שום מחלה שנשארה משבת

168 קלוריות

נשארה לכם חלה משבת? אל תזרקו אותה חלילה - יש לי פתרון טעים ומהיר בשבילכם! תפרסו אותה לפרוסות, תברישו בתערובת שמן זית-פטרוזיליה-שום ויש לכם מאפה פשוט מושלם

מוקפץ נודלס דפי אורז

מוקפץ נודלס דפי אורז

206 קלוריות

מוקפץ ללא גלוטן עם נודלס דפי אורז דל קלוריות בתוספת ירקות, רוטב סויה וסילאן

- פרסומת -
טורטייה מבטטה סגולה

טורטייה מבטטה סגולה

183 קלוריות

טורטייה בטטה סגולה טעימה, מיוחדת ומפתיעה גם בטעם וגם במראה

מטבוחה מהירה משימורים

מטבוחה מהירה משימורים

48 קלוריות

מטבוחה מהירה בטירוף משימורי עגבניות חתוכות דק, שום, פלפל צ'ילי ופפריקה - מטבוחה זריזה לעצלנים שלא יכולים לחכות לכמה שעות של בישול על אש קטנה

כדורי שוקולד לילדים פרווה

כדורי שוקולד לילדים פרווה

77 קלוריות

כדורי שוקולד פרווה הכי טעימים שתכינו שאהובים גם על ילדים וגם על מבוגרים

שעועית צהובה בתנור

שעועית צהובה בתנור

66 קלוריות

צ'יפס שעועית צהובה בתנור - צ'יפס דיאטטי לנישנוש טעים וממכר במיוחד בהכנה ביתית מהירה

שעועית ירוקה טרייה מוקפצת

שעועית ירוקה טרייה מוקפצת

66 קלוריות

שעועית ירוקה טרייה מוקפצת במחבת עם שמן זית, שום כתוש ולימון - תוספת נהדרת לכל ארוחה שיכולה להוות גם כמנת פתיחה או כנישנוש

חמוצים יפניים קלים להכנה (קימצ'י)

חמוצים יפניים קלים להכנה (קימצ'י)

66 קלוריות

חמוצים יפניים מהירים וקלים להכנה כמו בג'פניקה ושאר המסעדות האסיאתיות (קימצ'י) שתמיד כיף שיש במקרר - ירקות מוחמצים יפניים שפותחים את התיאבון ולא רק לפני סושי או מוקפץ

חטיפי פריכיות ביתיים

חטיפי פריכיות ביתיים

168 קלוריות

חיתוכיות מפריכיות שבורות, שקדים, קוקוס ושוקולד מומס - חטיפים שתמיד כיף שיש בבית

סלט שומר עם תפוזים

סלט שומר עם תפוזים

52 קלוריות

סלט שומר מיוחד עם תפוזים וכוסברה ברוטב חמצמץ-פיקנטי

- פרסומת -
צהריים טבעוני מוקפץ של טופו ושעועית ירוקה

צהריים טבעוני מוקפץ של טופו ושעועית ירוקה

339 קלוריות

קוביות טופו מוקפצות בשמן זית, סילאן ורוטב סויה לצד שעועית ירוקה מוקפצת גם היא בשמן זית, טיפהל'ה מלח, שומשום וקצח

פסטה כוסמין טבעונית ברוטב עגבניות וירקות

פסטה כוסמין טבעונית ברוטב עגבניות וירקות

403 קלוריות

פסטה טבעונית מקמח כוסמין ברוטב עגבניות והפתעות של ירקות

נודלס מהיר להכנה עם ירקות

נודלס מהיר להכנה עם ירקות

576 קלוריות

מוקפץ נודלס עם ירקות מהיר, קל וטעים להכנה ביתית ברוטב אסיאתי - מנה צמחונית מנצחת לארוחת הצהריים או ארוחת הערב שלכם

מטבוחה מהירה לעצלנים ב- 5 דקות

מטבוחה מהירה לעצלנים ב- 5 דקות

32 קלוריות

מטבוחה לעצלנים ב- 5 דקות של עבודה - ואני מבטיחה לכם שהיא לא פחות טובה מהמטבוחה הקבועה שלי שהתהליך בה הרבה הרבה יותר ארוך

טבעוני ומהיר

מתכונים טבעוניים מהירים להכנה הם כאלו שלוקח 10-20 דקות להכין אותם. לפניכם מגוון של מתכונים טבעוניים מהירים ולא פחות חשוב טעימים מאוד. באוכל טבעוני מהיר אין הכוונה ל- Fast Food, אם כי גם אוכל טבעוני כזה תוכלו למצוא כאן. ההמלצה שלנו היא לצרוך אוכל טבעוני מהיר שהוא גם טעים אבל גם בריא. תיהנו.