גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | קרקרים מקמח שקדים |
6 מנות/יחידות, 27 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
ניתן לשמור בצנצנת אטומה למשך כשבועיים. התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 112 | 410 |
חלבונים (גרם) | 3.93 | 14.36 |
פחמימות (גרם) | 4 | 15 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 0.04 | 0.13 |
שומנים (גרם) | 9.23 | 33.75 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.7 | 2.55 |
נתרן (מ"ג) | 293.21 | 1,073 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 2.52 | 9.21 |
מים (גרם) | 6.71 | 24.54 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0.01 |
ויטמין A (מק"ג) | 2.55 | 9.31 |
ויטמין B (מ"ג) | 52.57 | 0.19 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.04 | 0.15 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0.9 | 3.29 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.61 | 2.23 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.03 | 0.13 |
ויטמין K (מק"ג) | 6.8 | 24.87 |
סידן (מ"ג) | 7.72 | 28.24 |
ברזל (מ"ג) | 0.49 | 1.8 |
מגנזיום (מ"ג) | 1.32 | 4.83 |
זרחן (מ"ג) | 1.76 | 6.42 |
אבץ (מ"ג) | 0.03 | 0.09 |
אשלגן (מ"ג) | 19.09 | 69.82 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0 | 0.01 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.02 | 0.06 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.02 | 0.06 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם