דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
פיצה מדפי אורז

פיצה מדפי אורז

531 קלוריות

פיצה על בסיס דפי אורז קלה להכנה, מהירה וטעימה בטירוף! אחלה רעיון לארוחת בוקר או לארוחת ערב שאתם יכולים לאמץ באהבה

גרנולה ביתית קלה להכנה

גרנולה ביתית קלה להכנה

108 קלוריות

המתכון הכי פשוט לגרנולה ביתית משיבולת שועל עבה, דבש, שמן קוקוס ומבחר אגוזים ושקדים

שייק ניקוי הגוף

שייק ניקוי הגוף

222 קלוריות

תרגישו במיטבכם עם שייק ירוק בריא, עשיר בחומרים מזינים לניקוי רעלים מהגוף ותחושת שובע מהירה! שייק ירוק זה עמוס במזונות על עוצמתיים כמו ספירולינה טרייה, תרד, תפוח ירוק, מנגו וג'ינג'ר!

תוכן שיווקי
סמודי בול תות בננה מושלם

סמודי בול תות בננה מושלם

131 קלוריות

סמודי בול מפירות קפואים (תות, בננה וגם אוכמניות), חלב סויה, יוגורט תותים והמון תוספות טעימות במיוחד

- פרסומת -
טוסט טורטיה

טוסט טורטיה

356 קלוריות

טוסט טורטיה מפנק שמתאים לארוחת בוקר או לארוחת ערב - לילדים ולמבוגרים כאחד! כאן תוכלו למצוא 2 גרסאות של טוסט טורטיה קל ומהיר - עם רוטב עגבניות ועם רוטב פסטו!

סמודי בננה-אוכמניות

סמודי בננה-אוכמניות

218 קלוריות

סמודי קייצי, סמיך ומתוק מבננה, אוכמניות כחולות, גבינת עיזים, חלב וסילאן - מושלם לפתוח ככה את הבוקר

פתות מלאווח תימני קל להכנה

פתות מלאווח תימני קל להכנה

787 קלוריות

פתות תימני עם מלאווח, גבינה צהובה והרבה זעתר - ארוחת ערב טעימה, מהירה וקלה להכנה שגם ילדים אוהבים

חביתה טורטיה

חביתה טורטיה

665 קלוריות

מהיום תכניסו טוויסט לחביתה שלכם - בואו ללמוד איך להכין חביתה טורטיה טעימה, קלה להכנה, מהירה ומפנקת במיוחד הנקראת גם "חביטורטי", והמהווה ארוחת ערב מהירה לילדים שכולם אוהבים!

בוריקה אפויה בתנור

בוריקה אפויה בתנור

150 קלוריות

ארוחת ערב מושלמת, טעימה בטירוף, קלה להכנה, מהירה ואפילו בריאה - בוריקה אפויה (במקום בוריקה מטוגנת) שאתם חייבים לאמץ!

פיצה טורטיה

פיצה טורטיה

163 קלוריות

פיצה טורטיה קלה להכנה ואפויה בתנור שילדים אוהבים במיוחד - מנה שמתאימה מאוד לארוחת ערב קלה ומהירה

שקשוקה עם בצל

שקשוקה עם בצל

336 קלוריות

שקשוקת עגבניות עם בצל, שום, פלפל חריף ופטרוזיליה - תכינו את הלחם והטחינה בצד

שקשוקה קלילה ופיקנטית

שקשוקה קלילה ופיקנטית

256 קלוריות

שקשוקה קלה להכנה ומהירה מאוד בטעם פיקנטי - מומלץ להגשה עם התוספות שאוהבים ולחם טרי

- פרסומת -
טמאגו יאקי

טמאגו יאקי

168 קלוריות

הפירוש המילולי של טמאגו יאקי הוא "ביצה מטוגנת", כלומר חביתה. היא שונה מהחביתות המערביות מאחר שהיא מגולגלת לרול במהלך הטיגון. בצורתה הסופית היא ניתנת לפריסה ותאימה לקופסת האוכל היפנית - האובנטו....

קרפ קל להכנה

קרפ קל להכנה

162 קלוריות

קרפ טעים וקל להכנה במיוחד לילדים עם המון אהבה

לביבות יוגורט גיאורגיות

לביבות יוגורט גיאורגיות

161 קלוריות

לביבות יוגורט מטוגנות מהמטבח הגיאורגי הנקראות גם "מצבניס בליני" בתוספת ריבה ואבקת סוכר

פסטו

פסטו

243 קלוריות

פסטו ביתי קל להכנה מבזיליקום טרי, אגוזי קשיו, שום ושמן זית - רק לטחון במעבד מזון ויש לכם ממרח טעים, קל ובריא

ארוחת בוקר מהירה

בוודאי כבר שמעתם על חשיבותה של ארוחת הבוקר. ישנם אנשים שכלל אינם אוכלים ארוחת בוקר ובקושי מכניסים משהו לפה עד ארוחת הצהריים. לפניכם מגוון המלצות לארוחת בוקר מהירה וקלה, כזו שלא תעכב אתכם יותר מדי בבוקר בדרך לקחת את הילדים לבית הספר ובדרככם לעבודה. ההמלצה שלנו: בעת האכילה תשתדלו לאכול ברוגע ובנחת - קחו את החיים באיזי! שיהיה בתיאבון (: