גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | טורטייה מבטטה סגולה |
טורטייה בטטה סגולה טעימה, מיוחדת ומפתיעה גם בטעם וגם במראה, 183 קלוריות למנה, 181 קלוריות ל-100 גרם
דיאנה בילייב, קונדיטורית, 27.03.2024
4 מנות/יחידות, 101 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הטורטיות)
שיטת ההכנה כוללת גם בישול/חימום במיקרוגל.
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 183 | 181 |
| חלבונים (גרם) | 2.72 | 2.69 |
| פחמימות (גרם) | 27 | 27 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 3.01 | 2.98 |
| שומנים (גרם) | 7.05 | 6.96 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 1.05 | 1.04 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.04 | 0.04 |
| נתרן (מ"ג) | 236.35 | 233.43 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 2.47 | 2.44 |
| מים (גרם) | 0 | 0 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.11 | 0.1 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.07 | 0.07 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.04 | 0.04 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 6 | 5.93 |
| ויטמין C (מ"ג) | 0.9 | 0.89 |
| סידן (מ"ג) | 35.9 | 35.45 |
| ברזל (מ"ג) | 0.92 | 0.91 |
| מגנזיום (מ"ג) | 0.01 | 0 |
| זרחן (מ"ג) | 14.25 | 14.07 |
| אבץ (מ"ג) | 0 | 0 |
| אשלגן (מ"ג) | 263.74 | 260.49 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם