דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגיות סבתא טבעוניות
עוגיות סבתא טבעוניות
עוגיות סבתא טבעוניות
עוגיות טבעוניות קלות וטעימות

מצרכים למתכון

60 מנות/יחידות, 14 גרם למנה\יחידה (מספר עוגיות מוערך)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 לערבב את שמן הקוקוס עם הסוכר, עד לאיחוד.
  • 2 להוסיף את הקמח, אבקת האפייה, מעדן הסויה ותמצית הוניל, ולערבב עד לקבלת בצק אחיד.
  • 3 לרדד כל פעם חלק מהבצק לעובי של כחצי ס"מ, לקרוץ צורות שרוצים ולהניח את העוגיות במרווחים לא גדולים על תבנית מרופדת בנייר אפייה.
  • 4 לערבב את הסוכר עם הקינמון ולפזר על העוגיות בעזרת כפית.
  • 5 להכניס לתנור שחומם מראש ל- 190 מעלות למשך 8-10 דקות (לא יותר אחרת העוגיות תישרפנה).
  • 6 נותנים לעוגיות להתקרר ומאחסנים בכלי אטום.
  • 7 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
במקום סוכר וקינמון ניתן לפזר סוכריות צבעוניות לפני האפייה או אבקת סוכר לאחר האפייה. ניתן להוסיף לחצי מהבצק כפית שטוחה של אבקת קקאו ולהכין עוגיות בשני צבעים.
- פרסומת -

בואו לבקר באתר של מור

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)57403
חלבונים (גרם)0.87 6.2
פחמימות (גרם)859
מתוכן סוכרים (גרם)0.23 1.66
שומנים (גרם)2.13 15.2
מתוכם שומן רווי (גרם)1.74 12.4
נתרן (מ"ג)15.13107.95
סיבים תזונתיים (גרם)0.51 3.67
מים (גרם)0.050.35
ליקופן (מ"ג)00
ויטמין A (מק"ג)0.010.05
ויטמין B (מק"ג)5.8341.63
ויטמין B1 (מ"ג)00
ויטמין B2 (מ"ג)00.03
ויטמין B3 (מ"ג)00.01
ויטמין B5 (מ"ג)00
ויטמין B6 (מ"ג)00
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)00.02
ויטמין B12 (מק"ג)0.010.06
ויטמין C (מ"ג)00.01
ויטמין D (מק"ג)0.020.11
ויטמין E (מ"ג)00.02
ויטמין K (מק"ג)0.030.18
סידן (מ"ג)3.0121.48
ברזל (מ"ג)0.010.04
מגנזיום (מ"ג)0.040.29
זרחן (מ"ג)0.040.26
אבץ (מ"ג)00.01
אשלגן (מ"ג)0.342.42
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.040.26
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.040.26
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.120.83
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.120.83

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
4.4% 18.2% 7.4% 70%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
פיצה בטטה

פיצה בטטה

פלפלים ממולאים בקינואה

פלפלים ממולאים בקינואה

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

סלט אטריות שעועית ופפאיה

סלט אטריות שעועית ופפאיה

עוגת בננה ושוקולד צ'יפס טבעונית מקמח כוסמין

עוגת בננה ושוקולד צ'יפס טבעונית מקמח כוסמין

סלט אטריות זכוכית ויאטנמי

סלט אטריות זכוכית ויאטנמי

גזר: 7 עובדות שאתם חייבים להכיר

גזר: 7 עובדות שאתם חייבים להכיר

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪

מה דעתך?