גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגיות שוקולד צ`יפס לטבעוניים |
אף אחד לא יאמין לכם כשתספרו לו שאלה עוגיות שוקולד צ`יפס טבעוניות - הן "חמאתיות" ונהדרות אף יותר מהגרסה הקלאסית בזכות לשמן הקוקוס, שהינו תחליף בריא וטבעי לחמאה במתכונים. 149 קלוריות למנה, 452 קלוריות ל-100 גרם
עידן גבאי, חובבת בישול צעירה, 12.01.2014
18 מנות/יחידות, 33 גרם למנה\יחידה (כ- 18 עוגיות)
המתכון באדיבות עידן גבאי
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 149 | 452 |
| חלבונים (גרם) | 1.61 | 4.91 |
| פחמימות (גרם) | 21 | 62 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 7.45 | 22.7 |
| שומנים (גרם) | 6.83 | 20.8 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 4.11 | 12.52 |
| נתרן (מ"ג) | 26.02 | 79.26 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.07 | 0.2 |
| מים (גרם) | 1.11 | 3.39 |
| ויטמין B (מק"ג) | 1.42 | 4.32 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.33 | 1.02 |
| סידן (מ"ג) | 5.11 | 15.56 |
| ברזל (מ"ג) | 0.05 | 0.17 |
| מגנזיום (מ"ג) | 2.51 | 7.65 |
| אבץ (מ"ג) | 0.05 | 0.15 |
| אשלגן (מ"ג) | 0.15 | 0.45 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.19 | 0.59 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.1 | 0.3 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם