דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגיות שוקולד צ`יפס טבעוניות
עוגיות שוקולד צ`יפס טבעוניות
עוגיות שוקולד צ`יפס טבעוניות
נשנוש לקפה לטבעוניים

מצרכים למתכון

25 מנות/יחידות, 50 גרם למנה\יחידה (25 עוגיות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 מחממים תנור ל- 180 מעלות.
  • 2 מערבבים את כל המרכיבים בקערה גדולה, יוצרים כדורים עם כפית ומניחים על תבנית עם נייר אפייה במרווחים אחד מהשני.
  • 3 אופים בתנור בחום של 180 מעלות למשך 12-15 דקות.
  • 4 בתיאבון חיוך
עוד הצעות למתכונים

המתכון באדיבות הדס אריאל בלנקשטיין

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)212421
חלבונים (גרם)2.52 5.02
פחמימות (גרם)2345
מתוכן סוכרים (גרם)7.57 15.05
שומנים (גרם)12.87 25.6
מתוכם שומן רווי (גרם)9.32 18.53
נתרן (מ"ג)7.2814.47
סיבים תזונתיים (גרם)0.61 1.22
מים (גרם)0.110.21
ויטמין B (מק"ג)22.1544.06
ויטמין B3 (מ"ג)0.010.02
ויטמין B5 (מ"ג)0.010.02
ויטמין B6 (מ"ג)00.01
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)0.080.16
ויטמין C (מ"ג)0.210.41
ויטמין E (מ"ג)0.010.01
ויטמין K (מק"ג)0.040.07
סידן (מ"ג)6.4712.88
ברזל (מ"ג)0.060.11
מגנזיום (מ"ג)0.71.4
זרחן (מ"ג)0.310.62
אבץ (מ"ג)00
אשלגן (מ"ג)10.3720.63
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.130.26
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.130.26
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.420.83
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.420.83

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1.6% 33.3% 6.5% 58.6%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
מרק כתום קל וטעים

מרק כתום קל וטעים

מרק ירקות

מרק ירקות

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

גרנולה ביתית קלה להכנה

גרנולה ביתית קלה להכנה

פסטה ברוטב עגבניות כמו של פעם

פסטה ברוטב עגבניות כמו של פעם

קאפקייקס קטיפה אדומה

קאפקייקס קטיפה אדומה

תבליני חורף: עובדות שכדאי לדעת

תבליני חורף: עובדות שכדאי לדעת

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪