קוביות יוגורט קפוא עם רימונים
קינוח קריר וטעים של יוגורט עם רימונים במיוחד לראש השנה, 28 קלוריות למנה, 70 קלוריות ל-100 גרם
אביגייל פולק כהן, בלוגרית אוכל, 15.09.2013
ההערות שלי
מצרכים למתכון
15 מנות/יחידות, 40 גרם למנה\יחידה (כ- 15 קוביות)
- יוגורט 3% שומן - 2 גביעים - סה"כ (400 גרם)כל יוגורט שאוהבים
- רימון - כוס (200 גרם)בערך גרעינים רימון אחד
- קוביות קרח - תבנית אחת
אופן הכנת המתכון
- קינוחיםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
קינוח מרענן ומקורי
- 1 מערבבים את היוגורט עם הפירות והממתיק במידה ומוסיפים.
- 2 ממלאים את תבנית קוביות הקרח.
- 3 עוטפים בניילון נצמד ושמים בכל אחד קיסם - ככה בשביל היופי.
- 4 מכניסים למקפיא ל- 3 שעות לפחות.
- 5 משאירים את תבניות היוגורט במקפיא וכל פעם שמתחשק משהו קר, טעים ובריא - שולפים קובייה. מעולה גם לילדים.
- 6 בתיאבון
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
טיפ למתכון
אם רוצים להמתיק אפשר להוסיף מעט דבש או כל ממתיק אחר. אפשר להשתמש בכל יוגורט יוגורט שאוהבים - טבעי, עיזים, עם מתיקות עדינה.
אפשר להשתמש בקוביות קטנות של פירות אהובים (אני הכנתי עם רימונים) - אפשר למשל גם עם גרנולה.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.19 (0.21 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב