|
|
αιεθιο, δωιικ μχαεφϊ ειθξιπι B, πχψΰ βν ειθξιο B8, ειθξιο B7 εειθξιο H. ειθξιο B8 πηευ μβετπε μων δϊδμιλιν δξϊχιιξιν αε (ηιμεσ ηεξψιν ωμ ηεξφεϊ ωεξο, ηεξφεϊ ΰξιπε ετηξιξεϊ). βεσ δΰγν ξρεβμ μιιφψ αιεθιο αΰξφςεϊ ηιιγχιν αξςιιν, ων δεΰ βν πρτβ. απερσ, ειθξιο B8 ξριρ αξιν.
ιϊψεπεϊ εϊτχιγιν
- αιεθιο πηευ μβγιμδ πεψξμιϊ.
- ηιεπι μαψιΰεϊ δςεψ (αΰιπθψΰχφιδ ςν ειθξιο A εειθξιο B3).
- ηιεπι μτιψεχ δξζεο μΰπψβιδ.
- ηιεπι μαψιΰεϊ δωιςψ.
- αιεθιο ξριις αϊιτχεγ ϊχιο ωμ ξςψλϊ δςφαιν, ξεη δςφν, αμεθεϊ δξιο εαμεθεϊ δζιςδ.
ριξπιν δξςιγιν ςμ ηερψ
ηερψ ααιεθιο διπε πγιψ ξΰεγ λι δεΰ γψεω μβεσ αλξειεϊ ξζςψιεϊ. μξψεϊ ζΰϊ, δριξπιν δξςιγιν ςμ ηερψ δν αςιεϊ ςεψ, πωιψϊ εδμαπϊ ωιςψ, ςιιτεϊ, ωιπδ μΰ θεαδ εγιλΰεο.
ριξπιν δξςιγιν ςμ ςεγσ
μΰ ιγες ςμ πζχι βεσ ςχα ςεγσ ααιεθιο.
ξεφψιν δξλιμιν δλι δψαδ ειθξιο B8: αιεθιο
- παθι ΰμτμτΰ
- χιιμ - λψεα ςμιν ξαεωμ
- ωςεςιϊ ιψεχδ ξαεωμϊ ςν ξμη
- ωςεςιϊ ιψεχδ
- ωςεςιϊ ιψεχδ ξαεωμϊ μμΰ ξμη
- PURE-PROTEIN αθςν ϊεϊ ξφετδ ιεβεψθ ωμ εεψμγεειγ
- ςιβεμι γαω ωμ ωετψρμ
- ριξιμΰχ δπερηδ δξϊχγξϊ 2 ωμ ριξιμΰχ
- ριξιμΰχ δπερηδ δξϊχγξϊ 3 ωμ ριξιμΰχ
* ξϊεκ ξΰβψ δξεφψιν ωαΰϊψ
ξχεψεϊ θεαιν
ωξψιν, αιφιν (αςιχψ ημξεο αιφδ), ΰεψζ ξμΰ, ηιθδ ξμΰδ, χθπιεϊ, λαγ, ξεφψι ημα, ΰβεζιν, αππεϊ, ΰτεπδ, ωςεςιϊ.
δςψεϊ ξιεηγεϊ
- φψιλϊ ειθξιο B8 ϊμειδ αβιμ εαλξεϊ δφψιλδ ωμ ΰεϊε αο ΰγν ρτφιτι.
- φψιλϊ ημαεο αιφδ μΰ ξαεωμ ξεπςϊ ΰϊ ρτιβϊ δαιεθιο αβεσ, ξωεν ωαημαεο δαιφδ ιωπε ηεξψ δπχψΰ "ΰεειγιο" εδεΰ ξθαμ ΰϊ δωτςϊ δαιεθιο. μςεξϊ ζΰϊ, αιωεμ δαιφιν ξαθιη δωτςδ θεαδ ωμ δαιεθιο.
- τςιμεϊ δαιεθιο αβεσ πξπςϊ ςχα φψιλϊ ΰμλεδεμ εξζεο ξςεαγ.
ξιπεο ξεξμυ μιεν μειθξιο B8: αιεθιο
| ϊιπεχεϊ | | | | | | | | | βιμ | | λξεϊ ξεξμφϊ | | λξεϊ ψςιμδ | | | | | | 0-6 ηεγωιν | | 5 ξχ"β | | μΰ ιγες | | | | | | 7-12 ηεγωιν | | 6 ξχ"β | | μΰ ιγες | | | | | | ιμγιν | | | | | | | | 1-3 ωπιν | | 8 ξχ"β | | μΰ ιγες | | | | | | 4-8 ωπιν | | 12 ξχ"β | | μΰ ιγες | | | | | | βαψιν | | | | | | | | 9-13 ωπιν | | 20 ξχ"β | | μΰ ιγες | | | | | | 14-18 ωπιν | | 25 ξχ"β | | μΰ ιγες | | | | | | 19-30 ωπιν | | 30 ξχ"β | | μΰ ιγες | | | | | | 31-50 ωπιν | | 30 ξχ"β | | μΰ ιγες | | | | | | 51-70 ωπιν | | 30 ξχ"β | | μΰ ιγες | | | | | | 70 ωπιν εξςμδ | | 30 ξχ"β | | μΰ ιγες | | | | | | πωιν | | | | | | | | 9-13 ωπιν | | 20 ξχ"β | | μΰ ιγες | | | | | | 14-18 ωπιν | | 25 ξχ"β | | μΰ ιγες | | | | | | 19-30 ωπιν | | 30 ξχ"β | | μΰ ιγες | | | | | | 31-50 ωπιν | | 30 ξχ"β | | μΰ ιγες | | | | | | 51-70 ωπιν | | 30 ξχ"β | | μΰ ιγες | | | | | | 70 ωπιν εξςμδ | | 30 ξχ"β | | μΰ ιγες | | | | | | πωιν αδψιεο | | | | | | | | 14-18 ωπιν | | 30 ξχ"β | | μΰ ιγες | | | | | | 19-30 ωπιν | | 30 ξχ"β | | μΰ ιγες | | | | | | 31-50 ωπιν | | 30 ξχ"β | | μΰ ιγες | | | | | | πωιν ξπιχεϊ | | | | | | | | 14-18 ωπιν | | 35 ξχ"β | | μΰ ιγες | | | | | | 19-30 ωπιν | | 35 ξχ"β | | μΰ ιγες | | | | | | 31-50 ωπιν | | 35 ξχ"β | | μΰ ιγες | | | | | | δξιγς ξαερρ ς"τ δτψρεξιν δΰηψεπιν ωμ ξωψγ δηχμΰεϊ δΰξψιχΰι | |
|
|
|
|
|