מצרכים למתכון
6 מנות/יחידות, 178 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה (פוקאצ`ה אחת גדולה))
אופן הכנת המתכון
- ראשונותסוג המנה
- בינונידרגת קושי
- מעל שעהזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
פוקאצ`ה ביתית מושלמת
- 1 לערבב בקערה בעזרת כף עץ את כל מרכיבי הבצק עד לקבלת בצק דביק ולא חלק, ולכסות את הבצק במגבת למנוחה של כ- 15 דקות.
- 2 בעזרת ידיים רטובות לבצע קיפולים: מרימים צד אחד של הבצק אל המרכז ושוב כך בכל ארבעת הצדדים. לחזור על פעולה זו 3 פעמים בכל 15 דקות.
- 3 לאחר 3 סבבי קיפולים מתקבל בצק דליל אבל הרבה יותר חזק וחלק. להעביר לקופסא/קערה משומנת היטב בשמן זית, לכסות ולהעביר להתפחה לילה במקרר.
- 4 למחרת להוציא את הבצק אל תבנית האפייה המרופדת בנייר אפייה ולשמן היטב בשמן זית. לשטח את הפוקאצ`ה היטב כך שתגיע לרוב שטחי התבנית ולתת לה לנוח ולתפוח במשך כשעתיים וחצי במקום חמים.
- 5 לאחר כשעתיים וחצי לזלף בנדיבות עוד משמן הזית מעל, לשמן גם את האצבעות וליצור שקעים בעזרת תנועות עדינות של האצבעות לאורך כל הפוקאצ`ה.
- 6 לפזר את המלח הגס בנדיבות, הרוזמרין וכל תוספת לבחירתכם.
- 7 לאפות בתנור שחומם מראש לחום של 210 מעלות למשך כ- 18-25 דקות. הפוקאצ`ה צריכה לקבל צבע זהוב יפה. לתת לה להתקרר מעט ולזלף מעל עוד מעט משמן הזית.
- 8 להגיש פוקאצ`ה ללא לישה טעימה במיוחד בעודה חמה מהתנור!
- 9 בתיאבון!
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
| סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
| 0.3% |
13.6% |
12.1% |
74% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב