דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

  
  
 סימון תזונתי    הצג תמונות    חסוך בדיו  
  
FoodsDictionary - בריאות, תזונה, מתכונים, כלים לדיאטה ומחשבונים

כדורי שוקולד וביסקוויטים פרווה
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
כדורי שוקולד פרווה עם אבקת קקאו, ביסקוויטים טחונים ומחמאה
גילה מוגמי, בשלנית ביתית, פורסם ב-22.07.2019

מצרכים למתכון (20 מנות/יחידות, 28 גרם למנה\יחידה)

20 מנות/יחידות: תלוי בגודל הכדורים.
ציוד נדרש: מעבד מזון.

אופן הכנת המתכון

כדורי שוקולד וביסקוויטים פרווה
כדורי שוקולד קלים בגרסת פרווה
1. לטחון במעבד מזון את הביסקוויטים (אפשר להוסיף גם אגוזים טחונים).
2. לערבב את הביסקוויטים הטחונים עם שאר המצרכים.
3. ליצור כדורים שווים ולצפות במה שאוהבים.
4. בתיאבון חיוך

הערך התזונתי לא כולל את הציפוי.

סימון תזונתי מלא למתכון
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)128 קלוריות459 קלוריות
חלבונים1 גרם4 גרם
פחמימות13 גרם48 גרם
מתוכן סוכרים2 גרם8 גרם
שומנים8 גרם28 גרם
מתוכם שומן רווי4 גרם13 גרם
מתוכם שומן טראנס0 גרם0 גרם
נתרן42 מ"ג152 מ"ג
סיבים תזונתיים0 גרם1 גרם
מים3 גרם12 גרם
ויטמין B (סה"כ)0 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B10 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B20 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B30 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B50 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B60 מ"ג0 מ"ג
חומצה פולית - ויטמין B90 מק"ג1 מק"ג
ויטמין E0 מ"ג0 מ"ג
ויטמין K0 מק"ג0 מק"ג
סידן2 מ"ג5 מ"ג
ברזל0 מ"ג1 מ"ג
מגנזיום5 מ"ג19 מ"ג
זרחן8 מ"ג28 מ"ג
אבץ0 מ"ג0 מ"ג
אשלגן17 מ"ג60 מ"ג
חומצות שומן רב בלתי רוויות0 גרם0 גרם
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 30 גרם0 גרם
חומצה לינולאית-אומגה 60 גרם0 גרם
חומצות שומן חד בלתי רוויות0 גרם0 גרם
חומצת שומן אולאית-אומגה 90 גרם0 גרם
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
כל הזכויות שמורות, FoodsDictionary, 2021
178 קלוריות
מרק אפונה עם עדשים כתומות וירקות
מרק אפונה יבשה וירוקה בתוספת עדשים כתומות, תפוח אדמה וגזר - מרק נהדר שמתאים גם לטבעוניים