רעיונות טעימים למתכונים עם עדשים

יש מגוון רחב מאוד של עדשים. ישנם עדשים חומות, שחורות, אדומות, ירוקות ועוד. לכל אחד מהסוגים טעם מעט שונה. יש מאכלים ספציפיים להם מתאים יותר להוסיף סוג מסוים של עדשים ויש מאכלים שלא משנה איזה סוג של עדשים מוסיפים אליהם. העדשים הן קטניות בריאות מאוד ובעלות...

עדשים אדומות הן מהקטניות הפופולאריות ביותר במטבח בזכות זמן הבישול הקצר, הטעם העדין והערכים התזונתיים הגבוהים שלהן. כאן תמצאו מגוון מתכונים עם עדשים אדומות, בהם מרקים, קציצות, תבשילים, קארי, ממרחים ואפילו לביבות, שמתאימים לכל המשפחה. אם אתם מחפשים ארוחות...

עדשים ירוקות הן קטנייה מזינה, משביעה ורב שימושית, שמתאימה למגוון רחב של מנות ביתיות. כאן תמצאו מתכונים עם עדשים ירוקות כמו מרקי עדשים, סלטי עדשים, תבשילי עדשים, קציצות עדשים, קדרות עדשים ותוספות עשירות עם עדשים ירוקות, שמתאימים לארוחה משפחתית או לארוחה...

קניתם עדשים כתומות בסופר ואתם לא יודעים מה אתם יכולים להכין איתן? בדיוק לשם כך יצרנו את הקטגוריה הזו - מבחר ענק של מתכונים עם עדשים כתומות שאתם יכולים להכין בעצמכם בבית. אנחנו היינו הולכים על מרק עדשים כתומות קודם כל, ולאחר מכן היינו משלבים אותן בציצות...

עדשים חומות הן קטנייה קלאסית שמשתלבת נהדר במגוון רחב של תבשילים בזכות המרקם הנעים והטעם העדין שלהן. כאן תמצאו מתכונים עם עדשים חומות, כולל מרקים, תבשילים, קציצות, סלטים, קדרות ותוספות מזינות שמתאימות לכל המשפחה. בין אם אתם מחפשים ארוחה חמה ומשביעה או מנה...

לפניכם מבחר מתכונים עם עדשים שחורות. אנחנו מאוד אוהבים לשלב אותן בסלטים ביחד עם בורגול והרבה ירקות. הן נחשבות לקטניות מזינות, טעימות ובריאות במיוחד. בנוסף, תוכלו להוסיף אותן לתבשילים רבים עם בורגול, קינואה ועוד.

הנבטתם עדשים - מה הלאה? לפניכם מבחר מתכונים עם עדשים מונבטות. הן בריאות, הן טעימות והן פשוט משתלבות מצוין במגוון רחב של סלטים ותבשילים. תיהנו ולבריאות!

מרק עדשים הוא מרק בריא מאוד שבדרך כלל אוכלים אותו בחורף וחבל שכך! אנחנו ממליצים לצרוך מרקים גם בקיץ. ניתן להכין מרק עדשים מעדשים כתומות, ירוקות, שחורות ועוד. העדשים הן קטניות בריאות מאוד ולכן מעשירות את המרק ומעניקות לו ערכים תזונתיים חיוניים. לפניכם...

מחפשים מתכונים ללביבות עדשים בריאות ומזינות? כאן תוכלו למצוא מבחר לביבות עדשים ביתיות וטעימות. עדשים הן קטניות ונחשבות לבריאות ומזינות. לביבות עדשים יכולות להתאים לארוחת הערב המשפחתית, וכך לגרום לילדים לאכול יותר עדשים בתפריט השבועי שלהם. אולי ייקח להם...

מתכון לסלט עדשים נחשב למתכון בריא מאוד. העדשים, שהן קטניות נפוצות, מכילות ערכים תזונתיים חיוניים. את העדשים קל מאוד להוסיף לסלטים שונים, שכן הם משתלבים מצוין עם ירקות ותבלינים. את העדשים ניתן להוסיף גם למרקים, וניתן להשתמש בעדשים בצבעים שונים. לפניכם...

תבשיל עדשים הוא מתכון נפלא לטבעוניים ולצמחוניים, אך גם מתאים מאוד כתוספת לצד הבשר לדוגמא. לפניכם מבחר של מתכוני תבשיל עדשים נהדרים שתוכלו להכין בבית. עדשים הן קטניות בריאות וטעימות שבדרך כלל צריכות השריה לפני הבישול. ההמלצה שלנו היא לאכול נזיד עדשים טעים...

קציצות עדשים ביתיות יכולות להיות נפלאות לארוחת צהריים לילדים שמשלבת קטניות, וגם לצמחוניים ולטבעוניים. לפניכם מבחר מתכוני קציצות עדשים שתוכלו להכין ולהתענג עליהם. אגב, עדשים הן קטניות בריאות מאוד ולהכין מהן קציצות עם ירקות למשל - זו יכולה להיות דרך טובה...

אורז עם עדשים בדרך כלל נקרא מג'דרה, אך ישנם מתכונים לאורז שאינו מג'דרה אך יחד עם זאת משלב בתוכו עדשים. כאן תוכלו למצוא גם מתכונים כאלו וכמובן גם מתכוני מג'דרה. העדשים שניתן להוסיף לאורז הן עדשים כתומות, עדשים חומות, עדשים ירוקות ולמעשה כל עדשים שאוהבים...

שילוב נהדר ומזין במיוחד בין בורגול ועדשים הוא שילוב מנצח. לפניכם מבחר מתכוני בורגול עם עדשים שתוכלו להכין לבד בבית. אנחנו מאוד אוהבים להכין סלט בורגול עם עדשים כמובן - סלט משביע, טעים ובריא לארוחת הערב. ואתם? תבחרו מתכון אחד מהרשימה שלפניכם ותכניסו קצת...

סלט עדשים שחורות הוא אחד הסלטים הטעימים והמזינים ביותר. לפניכם מגוון מתכונים לסלט עדשים שחורות שתוכלו להכין בעצמכם בבית. העדשים השחורות הן בעלות ערכים תזונתיים חיוניים וטובים, ובשילוב מרכיבים בריאים נוספים כמו בטטה, בורגול, קינואה וכדומה - הסלט הופך...

שילוב נהדר בין שני מרכיבים בריאים מאוד - קינואה ועדשים. כאן תוכלו למצוא מבחר סלטי קינואה ועדשים טעימים, מזינים ובריאים! אגב, מכיוון ששני המרכיבים, הן הקינואה והן העדשים, נחשבים למרכיבים "כבדים" יחסית, מומלץ להוסיף לסלט מרכיבים שיגרמו לסלט שלכם להיות יותר...

מרק עדשים כתומות הוא אחד המרקים האהובים ביותר בישראל, אולי אחרי מרק הירקות הרגיל והפופולארי. לפניכם מגוון רחב של מתכוני מרק עדשים כתומות בהכנה ביתית קלה וטעימה. עדשים כתומות נחשבות לקטניות בעלות ערך תזונתי גבוה, ולכן מרק זה מומלץ במיוחד לילדים. בנוסף,...

שילוב עדשים כתומות בתפריט שלכם ושל הילדים שלכם הוא אידיאלי, ודרך לביבות עדשים כתומות זה גם טעים, גם בריא וגם מזין. לפניכם מבחר מתכוני לביבות עדשים כתומות שכדאי לכם לאמץ - אנחנו מאוד בעד לשלב גם ירקות כמו כרובית, ברוקולי ועוד. תיהנו (:

מרק עדשים ירוקות הוא מרק בריא המכיל קטנית בריאה מאוד בדמות העדשים הירוקות. כאן תוכלו למצוא מגוון מתכוני מרק עדשים ירוקות שתוכלו להכין לבד בבית ולהתענג על מרק טעים ובריא ביום חורפי קר, ואפילו בימי הקיץ אם אתם אוהבי מרק אמיתיים. אנחנו ממליצים לשלב עם מרק...

בא לכם להכין מרק עדשים טבעוני מושלם שיתאים לכם לארוחת הצהריים או לארוחת הערב? הגעתם אל המקום הנכון בו תמצאו מבחר מתכונים למרק עדשים טבעוני שיעשה לכם את היום. שתפו עם החברים אם אהבתם (:

מבחר ענק של מתכונים עם קמח עדשים מחכה לכם כאן - מתאים מאוד בדרך כלל לצמחוניים ולטבעוניים, אך לא רק. לבריאות!