מתכונים עם עדשים מונבטות

סה"כ 8 מתכונים, שם באנגלית: Recipes with Sprouted Lentils.

שלח לחבר

פילאף טבעוני מעדשים שחורות מונבטות וערמונים

420 קלוריות

תבשיל אורז טבעוני, בריא וללא גלוטן עם עדשים שחורות מונבטות או מבושלות, ערמונים ושקדים פרוסים

סלט ירקות קייצי עם עדשים מונבטות

310 קלוריות

סלט ירקות עם עלי בייבי, חסה וצנוניות בתוספת עדשים שחורות מונבטות שמעניקות טוויסט בריא עוד יותר

סלט ירקות עם עדשים מונבטות וקינואה

236 קלוריות

סלט ירקות קל ומהיר בתוספת עדשים שחורות מונבטות וקינואה מבושלת - מתאים מאוד לארוחת צהריים או ערב קלילה גם לטבעוניים

סלט עדשים מונבטות

322 קלוריות

סלט עדשים מונבטות חגיגי וטעים עם בטטות צלויות, עשבים ירוקים ושקדים קלויים - מתאים מאוד לצמחוניים, טבעוניים וכחלק מהסלטים על שולחן החג

המבורגר עדשים ופטריות

206 קלוריות

המבורגר צמחוני מעדשים ירוקות מונבטות, פטריות פורטובלו ושמפיניון, בורגול ושקדים קלויים

מרק עדשים לתינוקות

158 קלוריות

מרק עדשים ירוקות וירקות כתומים במיוחד לתינוקות ולימים חורפיים וסוערים - מתאים לתינוקות מגיל שנה (ניתן לטחון ולהגיש כבר מגיל 6 חודשים)

קציצות בטטה ועדשים טבעוניות

245 קלוריות

קציצות טבעוניות עם בטטה ועדשים בתוספת שיבולת שועל וטחינה גולמית

קציצות טבעוניות על האש

52 קלוריות

קציצות אורז מלא, פטריות וקטניות מונבטות לעל האש טבעוני וטעים

עדשים מונבטות

הנבטתם עדשים - מה הלאה? לפניכם מבחר מתכונים עם עדשים מונבטות. הן בריאות, הן טעימות והן פשוט משתלבות מצוין במגוון רחב של סלטים ותבשילים. תיהנו ולבריאות!

סרגל נגישות