גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | ערוצי תוכן | » | נשים, הריון ולידה | » | בחילות בהריון: כל הדרכים להתמודד |
אין ספק שהריון הוא חוויה מדהימה ומרגשת עבור כל אישה, אבל אם יש משהו שכולנו היינו מסכימות "לוותר" עליו, זה בחילות הבוקר המתסכלות. בחילות והקאות הן הסימנים הראשונים של הריון. ברוב ההריונות הן מתחילות בשבוע השישי להריון ומגיעות לשיאן סביב השבוע השמיני-תשיעי.
איילת גוטרמן, דיאטנית קלינית וספורט B.Sc, 07.12.2013
![]() יש נשים ששוקולד עוזר להן נגד בחילות...
כ- 70-80 אחוזים מהנשים ההרות חוות בחילות בשלב מוקדם של ההריון וכ- 50% מהן חוות גם הקאות. תופעת בחילות הבוקר ועוצמתן מאוד אינדיבידואליות ומשתנות מאישה לאישה. יש כאלו המרגישות אותה רק בבוקר ואחרות סובלות מבחילות והקאות בלתי פוסקות לאורך כל היום. לשמחתנו, למרבית הנשים, תחלוף הבחילה לאחר השליש הראשון להריון. אז מה גורם לבחילות בזמן ההריון?תתפלאו, אבל עד היום לא מצאו את הגורם המדויק לתופעה, אך הסברה הרווחת היא שהסיבה העיקרית לכך היא השינויים ההורמונאליים שהאישה חווה בזמן ההריון. אני מניחה שרובכן שמעתן על המיתוס האומר שיש קשר בין מין הילוד לבין תופעת הבחילות. אז כנראה שיש אמת בדבר. במחקר שנעשה בשוודיה נמצא כי רמת ההורמון שמופרש במהלך ההריון ואחראי על בחילות הבוקר, גבוה בקרב נשים הנושאות בת. האם זה מסוכן?למרות שמדובר בתופעה מאוד לא נעימה, בחילות והקאות שאינן גורמות להתייבשות האם, אינן מזיקות לאם או לתינוק. נשים החוות בחילות והקאות בצורה חמורה, כנראה סובלות מתופעה הנקראת Hyperemesis gravidarum, תופעה שעלולה לגרום גם לפגיעה משמעותית באם ובעובר. זוהי תופעה נדירה, המופיעה ב- 0.3-2% מההריונות. הדבר החשוב ביותר הוא ליידע את הרופא שלך כאשר תסמינים אלה מופיעים ולדון באפשרויות לטיפול. לקריאה נוספת: איך מתמודדים?מטרת הטיפול היא שיפור הסימפטומים והקטנת הסיכון לאם ולעובר. הטיפול הוא מאוד אישי ויכול לנוע משינויים קטנים בתזונה ועד לטיפול תרופתי:
הכותבת היא איילת גוטרמן, דיאטנית קלינית המתמחה בהריון ולידה. |