קומפוט משמשים
לפתן משמשים ביתי, קל להכנה ומרענן בימי הקיץ החמים, 82 קלוריות למנה, 33 קלוריות ל-100 גרם
רוחלה, בלוגרית אוכל, 02.07.2014
ההערות שלי
מצרכים למתכון
8 מנות/יחידות, 251 גרם למנה\יחידה
אופן הכנת המתכון
- קינוחיםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- עד חצי שעהזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
קומפוט מרענן וקיצי עם משמשים מגולענים
- 1 לשטוף את המשמשים היטב, לחצות לשניים ולגלען.
- 2 להניח את המשמשים בסיר יחד עם הסוכר והמים.
- 3 להביא לרתיחה ולבשל כ- 20-25 דקות.
- 4 לקרר ולהגיש.
- 5 בתיאבון
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
טיפ למתכון
ניתן להכין את הקומפט מכל פרי או בשילוב מספר פירות יחד. ניתן להוסיף אבקת פודינג (כף) מי שאוהב - מעניק צבע וטעם.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.02 (0.03 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב