דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

16 מנות/יחידות, 26 גרם למנה\יחידה

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
מציות ללא גלוטן
מציות נהדרות לצליאקים
  • 1 לבחוש את כל המצרכים לפי הסדר (במידה והעיסה סמיכה מדי אפשר להוסיף עוד מעט מים).
  • 2 לשפוך את כל העיסה על נייר אפיה בתוך תבנית, ליישר לעלה דק ולפזר את כף השומשום וכפית הקצח מעל העלה.
  • 3 לאפות בחום של 180 מעלות למשך כ- 20 דקות או עד להזהבה.
  • 4 לאחר האפייה יש לקרר ולחתוך לריבועים או מלבנים לפי הגודל הרצוי.
  • 5 בתיאבון חיוך

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
3.2% 19.9% 9.6% 67.3%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.26 (0.27 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב