משלוח מנות 100% בריאות
משלוח מנות לפורים בדגש על הפן הבריאותי, 1,192 קלוריות לכל המתכון, 411 קלוריות ל-100 גרם
קרין פלדמן גלאון, דיאטנית קלינית ילדים וספורט, 15.03.2011
ההערות שלי
מצרכים למתכון
290 גרם לכל המתכון
- תמר - מג`הול - 4 יחידות - סה"כ (40 גרם)
- משמש מיובש - 6 יחידות - סה"כ (60 גרם)
- בייגלה חיטה מלאה - שמיניות מלוחות - מנה (30 גרם)
- אוזני המן עם מילוי תמרים - 60 גרם3 יחידות
- שוקולד מריר - אריזת נייר (100 גרם)
אופן הכנת המתכון
- אחרסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
- כשחושבים על משלוח מנות, ישר עולות מחשבות על שוקולדים ומתוקים, אך ניתן גם לבחור במשלוח מנות בריאותי - כדי לעבור את חג פורים בשלום מבחינה תזונתית ודיאטטית.
- יש לבחור כל פעם מנה של כ- 100-120 קלוריות ושיהיה חג שמח
ללא צבעי מאכל
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.28 (0.29 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב