דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

10 מנות/יחידות, 48 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

אופן הכנת המתכון

  • מתאבניםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
לאבנה טבעוני משקדים
גם טבעוניים יכולים להינות מלאבנה
  • 1 לטחון את כל המרכיבים בבלנדר איכותי עד שמתקבלת משחה חלקה.
  • 2 במידת הצורך להוסיף מעט מים או שמן זית עד לקבלת המרקם הרצוי.
  • 3 לתבל לפי הטעם, לקרר ולהגיש לאבנה שקדים טבעוני מושלם!
  • 4 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
אופציות לתיבול: פטרוזיליה, נענע, פפריקה, עגבניות מיובשות, שמן זית ועוד.

ציוד נדרש: בלנדר.

ניתן לשחק עם רמת החמיצות של הלאבנה.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
9.7% 54.4% 16.7% 19.2%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
©FoodsDictionary 2021, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב