מצרכים למתכון
4 מנות/יחידות, 332 גרם למנה\יחידה
אופן הכנת המתכון
- אחרסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
- 1 מקלפים את הג`ינג`ר ומגררים אותו בפומפייה הקטנה. מוציאים את חריצי הנקטרינות וחותכים אותם לחתיכות.
- 2 מכניסים את כל המרכיבים - ג`ינג`ר, נקטרינות, מיץ לימון, סוכר חום ומים לבלנדר.
- 3 מערבבים במהירות מקסימלית 3-5 דקות עד לקבלת משקה סמיך.
- 4 מקשטים לפי ההעדפות האישיות ומגישים.
- 5 לרוויה
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
עצה מהדיאטנית מיכל וינברגר
ממליצה עם פחות סוכר - יש סוכר טבעי בפרי.
ציוד נדרש: בלנדר.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
8.9% |
1.8% |
5.9% |
83.4% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב