מצרכים למתכון
10 מנות/יחידות, 513 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל כוסות ההגשה)
אופן הכנת המתכון
- קינוחיםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- בערך שעהזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
מעדן לחובבי פניני הטפיוקה
- 1 מרתיחים בסיר גדול את המים, ולאחר הרתיחה מוסיפים את פניני הטפיוקה ומבשלים כ- 15 דקות עד שהפנינים שקופות. מעבירים לקערה, מסננים מהמים ושוטפים היטב את הפנינים.
- 2 בסיר מבשלים את קרם הקוקוס, הסוכר ונוזל הקוקוס למשך כ- 5 דקות ומוסיפים את הפנינים.
- 3 מעבירים לקירור עד שמתקרר לגמרי ומגישים בכוסות הגשה עם שכבות פירות שאוהבים.
- 4 בתיאבון
טיפ למתכון
ניתן להוסיף גם קוקוס קלוי, אגוזים וכל תוספת אחרת שאוהבים.
זמן ההכנה כולל את זמן קירור פניני הטפיוקה.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
4.2% |
21.6% |
5.5% |
68.7% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב