מצרכים למתכון
8 מנות/יחידות, 227 גרם למנה\יחידה (כ- 8 מנות)
אופן הכנת המתכון
- ראשונותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מעל חצי שעהזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
- 1 מכניסים לסיר את כל המצרכים מלבד האורז והעגבניות המיובשות.
- 2 מרתיחים.
- 3 מוסיפים את האורז. מנמיכים לאש קטנה ומכסים את הסיר.
- 4 לאחר כ- 20 דקות מוסיפים את העגבניות המיובשות והחתוכות.
- 5 ממשיכים לבשל עד שיש ריח נעים של מרק - בערך עוד 20 דקות.
- 6 המרק טעים יותר אחרי יומיים והלאה.
- 7 בתיאבון
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
0.7% |
8.8% |
10.3% |
80.2% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב