תפוחי אדמה בתנור עם בצל סגול
תפוחי אדמה ובצל סגול מתובלים ואפויים בתנור, 787 קלוריות למנה, 161 קלוריות ל-100 גרם
מור אברג`יל (בקר), קונדיטורית, 28.10.2012
ההערות שלי
מצרכים למתכון
4 מנות/יחידות, 488 גרם למנה\יחידה (כ- 4 מנות)
- תפוח אדמה - 4 יחידות גדולות - סה"כ (1.29 ק"ג)
- בצל - 2 יחידות בינוניות - סה"כ (250 גרם)בצלים סגולים קצוצים
- אבקת מרק בצל - 10 כפות גדושות - סה"כ (230 גרם)
- קמח תופח - 4 כפות גדושות - סה"כ (100 גרם)
- שמן זית - 8 כפות - סה"כ (80 מ"ל)
אופן הכנת המתכון
- מתאבניםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מעל חצי שעהזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
מתאבן נחמד ביותר לאירוח
- 1 לקלף את תפוחי האדמה.
- 2 לחתוך בצורה הרצויה לתוך תבנית.
- 3 לפזר מעל אבקת מרק בצל, קמח תופח ושמן זית ולערבב היטב.
- 4 להכניס לתנור בחום 200 מעלות ל- 20 דקות.
- 5 לאחר 20 דקות, להוסיף את הבצל הסגול הקצוץ, לערבב ולהכניס חזרה לתנור לעוד כ- 10 דקות נוספות.
- 6 בתיאבון
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.16 (0.17 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב