תירס עם מלח
קלחי תירס עם מלח - בואו תראו את הערך התזונתי של המאכל האהוב, 200 קלוריות לכל המתכון, 107 קלוריות ל-100 גרם
הפנתר הורוד, 15.09.2010
ההערות שלי
אופן הכנת המתכון
- אחרסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
הכי כיף לאכול תירס חם
- 1 להניח את קלחי התירס בסיר עם מים, להביא לרתיחה, להנמיך לאש בינונית ולבשל כ- 5-7 דקות (לא יותר).
- 2 לפזר מעט מלח ולהתענג
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
עצה מהדיאטנית מיכל וינברגר
בתור הרגל, מומלץ להוסיף כמה שפחות מלח.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.04 (0.05 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב