מצרכים למתכון
6 מנות/יחידות, 256 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
אופן הכנת המתכון
- תוספותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מעל חצי שעהזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
תפוחי אדמה בתנור ברוטב צ`ילי חריף
- 1 לפרוס את תפוחי האדמה לפרוסות דקות יחסית.
- 2 לערבב את כל מצרכי התיבול בקערה. להוסיף את פרוסות תפוחי האדמה ולערבב היטב.
- 3 לרסס ספריי שמן בתבנית בינונית ולסדר בשורות את תפוחי האדמה המתובלים.
- 4 לחמם את התנור מראש לחום של 220 מעלות ולאפות כ- 25-30 דקות (עד שתפוחי האדמה נחרכים מסביב). להגיש חם!
- 5 בתיאבון
התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
6% |
7.2% |
6.2% |
80.6% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב