דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

6 מנות/יחידות, 202 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

אופן הכנת המתכון

  • תוספותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
תפו"א בתנור
תפו"א בתנור עם אבקת מרק בצל
  • 1 לחמם מראש את התנור לחום של 180 מעלות צלזיוס.
  • 2 לקלף את תפוחי האדמה, לפרוס לצורה שאוהבים ולהניח בתבנית מתאימה.
  • 3 לפזר מעל את אבקת מרק הבצל, למזוג את השמן והמים, ולערבב הכל ביחד.
  • 4 לאפות בתנור למשך כשעה. לאחר כחצי שעה, לבדוק שיש מספיק נוזלים בתבנית, אם אין אז להוסיף מעט מים בפינות של התבנית בזהירות.
  • 5 לאכול חם חיוך

התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
3.9% 16.5% 6.5% 73.1%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.21 (0.22 נטו)
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב