שעועית ירוקה מוקפצת עם פטריות ובצל

אופן הכנת המתכון

• תוספותסוג המנה
• מתחילדרגת קושי
• מהיר מאודזמן הכנה
• פרווה, כשרכשרות

תוספת טעימה לארוחה

• 1 את השעועית הירוקה מבשלים בסיר עם מים ומעט מלח למשך כ- 7-10 דקות עד להתרככות.
• 2 בינתיים, מקפיצים במחבת את הבצל והפטריות בשמן הזית עד להזהבה.
• 3 מוסיפים את השעועית הירוקה, מוסיפים את רוטב הסויה והסילאן וממשיכים לערבב למשך כ- 5 דקות.
• 4 בתיאבון ולבריאות