ъгаве мзййн бшйайн йеъш - лк ъзйе иеб едшбд йеъш!
ъгаве мзййн бшйайн йеъш - лк ъзйе иеб едшбд йеъш!
  1. зебд малем змбеп ойг азшй айоеп бвмм змеп дджгорейеъ: айп гбш лжд змеп джгорейеъ, емотщд ан рсълм тм дабемецйд рбйп щан азшй лм фтймеъ вефрйъ дййре зййбйн малем ойг змбеп - ма дййре щешгйн оймйерйн щм щрйн. аж аън ъщшге вн ан ъвйте дбйъд, ъъчмзе ешч аж ъалме. айп цешк мбжбж лсу тм щййчйн ае зийфйн йчшйн. ъъшое аъ длсу джд мймгйн бсйлеп. дчмйче мойгт ресу бреща.
  2. фймаийс ебми оашйлйн аъ дщшйш ереърйн мк веу щм геворйъ: ариеойд бсйсйъ - мщшйш йщ рчегъ дъзмд ерчегъ сеу, езех одмйлйн лйшешвййн щен гбш ма йлем мдашйк щшйш.
  3. бщбйм чебйеъ цшйк малем зжд теу, иерд, чеив', бшечемй еаешж ежде: ае гвйн, бйцйн, бщш, лм йшч, лм фшй, лм фзойод оешлбъ щаън аедбйн, лй айп аелм шт - йщ аелм щалме йеъш огй ооре.
  4. селшжйъ жд осшип еотееш: лшвт ау озчш тег ма дцмйз мделйз аъ жд тм селшжйъ, аж лм тег аън ма цешлйн чйме щм селшжйъ бйен, аън лршад бсгш.
    оежорйн мчшеа тег бреща лап.
  5. щеоп жд ощойп: щреъ д- 90 жд джоп щбе гйаиеъ гмеъ щеоп рдйе фефемашйеъ, езбм лй айп мдп йъшеп. щеоп жд ощде щдвеу щмлн зййб бщбйм мщшег. ддешоерйн щмлн еъйфчег доез щмлн ъмеййн бжд щаън цешлйн щеоп (айлеъй). аж гйаиеъ гмеъ бщеоп дп штйеп шт.
  6. олрйсйн дешоерйн мзмб ежд вешн мдъфъзеъ оечгоъ ацм ймгеъ: ау азг ма олрйс дешоерйн бзмб щмлн. змч одтрййп щм оецшйн бфйчез жд ма шч дозйш дазйг, жд вн щдн офечзйн. одсйбд дже змб деа азг доецшйн длй рчййн бщеч ема оесйфйн ме дешоерйн, емлп деа ма вешн мщен дъфъзеъ оечгоъ. мчшйад ресфъ доащшъ аъ др"м дчмйче лап.
  7. мзн щзеш жд йеъш бшйа омзн мбп: йщ мдбгйм бйп мзн щзеш ммзн ома. мзн щзеш деа мзн бцбт щзеш, емлп деа ма йеъш бшйа омзн мбп. вн ддбгм бйп мзн мбп ммзн ома деа  гй ойрешй. аеъе гбш вн мвбй аешж мбп еаешж ома. дчмйче мойгт очцетй бреща.
  8. ойх зоецйеъ овп офрй гмчеъ бщъп: ойх зоецйеъ ма овп офрй гмчеъ бщъп. од щовп офрй гмчеъ бщъп жд щойшд тм дйвййрд ещъййд ошебд щм ойн. ъесу щм зоецйеъ жд ощде щдшбд рщйн огеезеъ щтжш мдп, абм айп баоъ озчш щоелйз щжд тежш аж жд лршад афчи дфмсбе дма осфйч оетшк. лап ъелме мчшеа тег бреща.
  9. цшйк мдъаоп 150 гчеъ бщбет: мцтшй 150 гчеъ бщбет жд оощ ма осфйч, етебгд дйа щшеб дарщйн бтемн дотшбй себмйн оозмеъ ебтйеъ аешиефгйеъ щочешп баешз зййн дйещбрй щмдн. ъжеже лод щйеъш.
  10. дгйаид джаъ тебгъ: айп гйаид ойезгъ щтебгъ. лгй мдешйг бощчм зййб мдйеъ вйштеп чмешй ежд ма ощрд айжд щн ъйъре мжд, длм аеъе гбш. айп чсойн - шч дъогд етбегд чщд.

жде, очеед щтжшъй млн мдощйк дмад мзййн бшйайн йеъш (:
грд въ, оаоръ лещш.

мчшйад ресфъ:
ъошйн: йъшереъ бшйаеъййн щлгай мдлйш
рщрещй чйх бшйайн: домцеъ ъжеръйеъ
дсйбеъ дшбеъ мдфзъъ цшйлъ дселш
дцишфеъ ам дрйежмиш щм FoodsDictionary