גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 196 מתכונים, שם באנגלית: Meat Main Dishes.
לזניה בשרית מושלמת כמנה עיקרית לארוחה - שכבות דפי לזניה עם בשר בקר טחון ומתובל ברוטב עגבניות קל להכנה
ספגטי בולונז קל להכנה בסגנון ביתי ומקורי בתוספת בטטה, גזר, אפונה ופלפל אדום ובתיבול רוטב צ'ילי מתוק - ארוחת צהריים שכל ילד ישמח לאכול לאחר בית הספר
תבשיל קציצות בקר עטופות בפרוסות תפוחי אדמה וחצילים ברוטב עגבניות מפנק שדומה מאוד למפרום או למוסקה (או שילוב של שניהם!) - הכי טעים להגיש עם קוסקוס לארוחת שישי
קבבים בייתים מעולים למחבת או למנגל - קבבים עסיסיים בטירוף שמתאימים לארוחת הצהריים של הילדים וקלים מאוד להכנה
