γμβ μϊελο δςξεγ

ρψβμ πβιωεϊ

 

ξεφψιν εξΰλμιν (7,822)
|
|
αλμ δΰϊψ

ξϊλεπι ωεεΰψξδ φξηεπιϊ

ρδ"λ 4 ξϊλεπιν. ων αΰπβμιϊ: Vegetarian Shawarma Recipes. μξϊλεπιν περτιν αχθβεψιιϊ ξϊλεπιν μφξηεπιιν »
ωεεΰψξδ φξηεπιϊ διΰ ωεεΰψξδ ωΰιπδ ξλιμδ αωψ ΰε ςεσ, ΰμΰ διΰ ξλιμδ ριιθο ΰε θετε. ξρϊαψ ωβν φξηεπιιν εΰτιμε θαςεπιιν ιλεμιν μδιπεϊ ξωεεΰψξδ θςιξδ. μτπιλν ξβεεο ξϊλεπι ωεεΰψξδ φξηεπιϊ ωϊελμε μδλιο μαγ ααιϊ. αωπιν δΰηψεπεϊ δϊβαψδ δξβξδ μτϊιηϊ ωεεΰψξεϊ φξηεπιεϊ εθαςεπιεϊ αψηαι δΰψυ, ΰκ ΰπηπε ϊξιγ ξξμιφιν ωϊλιπε αςφξλν ΰϊ δΰελμ ωμλν.
 
δψων μΰϊψ εχαμ ςγλεπιν ιωιψεϊ μγεΰ"μ ωμκ!
 

ξδε δ-BMI ωμλν?

ξγγ δξεγγ ΰϊ διηρ αιο ξωχμ δβεσ μβεαδ.
μξηωαεο BMI »
345 χμεψιεϊ
ςεβϊ βαιπδ θαςεπιϊ ςν τιψεϊ ιςψ
ςεβϊ βαιπδ θαςεπιϊ ξεωμξϊ ξαφχ ωμ ΰβεζι ξμκ, ωχγιν εϊξψιν, εαξιμει ωμ χψν ΰβεζι χωιε μιξεπι ξτπχ εξηιϊ ΰελξπιεϊ ΰε λμ τψι ιςψ ΰηψ ωΰεδαιν