דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגת ביסקוויטים M&M ופצפוצי שוקולד
עוגת ביסקוויטים M&M ופצפוצי שוקולד
עוגה שילדים מטורפים עליה

מצרכים למתכון

16 מנות/יחידות, 179 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 הכנת הקצפת: להקציף בקערה את השמנת המתוקה, החלב, אינסטנט הפודינג ואבקת הסוכר עד למרקם יציב . לתוך הקצפת המוכנה לקפל את פצפוצי השוקולד.
  • 2 לסדר בתחתית התבנית (ראו "ציוד נדרש") שכבה ראשונה של ביסקוויטים, מעל לשטח שכבת קצפת-פצפוצים, מעל לפזר עדשי M&M ושוב ביסקוויטים-קרם-ועדשים (עד שנגיע לשלוש שכבות).
  • 3 להכניס את העוגה למקפיא לכ- 20 דקות להתייצבות השכבה העליונה.
  • 4 הכנת גנאש השוקולד: להרתיח את השמנת המתוקה, למזוג מעל השוקולדים ולערבב עד למרקם חלק. למזוג את גנאש השוקולד מעל העוגה הקפואה ולקשט איך שבא לכם. הילדים שלכם יעופו עליה, והאורחים יתעלפו - מבטיחה!
  • 6 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
העוגה בהחלט יכולה להיות גם במקפיא וגם במקרר. אם רוצים לאכול אותה כעוגת גלידה אפשר לשמור אותה במקפיא.

ציוד נדרש: ניתן להכין בתבנית מלבנית 20*30 או ח"פ בינונית, או 2 תבניות אינגליש קייק.

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל עמוד האינסטגרם של בת חן!

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)666373
חלבונים (גרם)7.39 4.14
פחמימות (גרם)7642
מתוכן סוכרים (גרם)35.14 19.69
שומנים (גרם)37.18 20.83
מתוכם שומן רווי (גרם)22.53 12.62
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.960.54
כולסטרול (מ"ג)61.27 34.32
נתרן (מ"ג)246.48138.09
מים (גרם)00
ויטמין B (מק"ג)0.190.11
ויטמין B2 (מ"ג)00
סידן (מ"ג)30.0116.81
ברזל (מ"ג)00
אשלגן (מ"ג)0.020.01
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)00
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)00
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)00

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 30.9% 6.1% 63%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.45 (0.45 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.