לביבות זוקיני אפויות טבעוניות ללא גלוטן

אופן הכנת המתכון

• אחרסוג המנה
• מתחילדרגת קושי
• עד חצי שעהזמן הכנה
• פרווה, כשרכשרות

לביבות קלות וטעימות לטבעוניים ולצליאקים

• 1 מרפדים את תבנית התנור בנייר אפייה משומן קלות ומחממים את התנור מראש לחום של 180 מעלות טורבו.
• 2 מערבבים את קמח העדשים בכוס המים עד לאיחוד ללא גושים, מוסיפים את כל שאר המרכיבים ומערבבים היטב.
• 3 יוצרים לביבות מהתערובת ומניחים בתבנית המרופדת.
• 4 אופים בתנור שחומם מראש למשך כ- 20 דקות או עד להשחמה קלה. מכבים את התנור ומחכים להתקררות מלאה.
• 5 בתיאבון

הערך התזונתי לא כולל את קמח הפשתן. התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.