גלידת מנגו ביתית
גלידת מנגו ביתית קלה להכנה עם חמוציות, 374 קלוריות לכל המתכון, 106 קלוריות ל-100 גרם
קירה גורנשטיין, בלוגרית אוכל, 10.11.2012
ההערות שלי
מצרכים למתכון
352 גרם לכל המתכון (ניתן גם לחלוק את המנה)
- מנגו - יחידה גדולה (312 גרם)מנגו קפוא - קלוף וחתוך
- טחינה גולמית - 2 כפיות - סה"כ (10 גרם)כפיות שטוחות
- חמוציות - חופן (30 גרם)קפואות - לפי הטעם - לא חובה
אופן הכנת המתכון
- קינוחיםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
גלידה ביתית עם פרי המנגו
- 1 לרסק את המנגו עם הטחינה הגולמית במעבד מזון עד לקבלת מרקם אחיד.
- 2 לפזר חמוציות מעל ולהגיש מיד.
- 3 כל הכבוד, הכנתם גלידת מנגו ביתית בקלי קלות - בתיאבון
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
ציוד נדרש: מעבד מזון.
אם לא מגישים מיד, אז יש להכניס למקפיא. אפשר להוציא מהמקפיא 5 דקות מראש כדי שיפשיר.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.09 (0.1 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב