סלט תותים עם תרד
סלט תותים ותרד מרענן בתוספת פרי הדר (פומלית או תפוזים) ואגוזי מלך, 179 קלוריות למנה, 74 קלוריות ל-100 גרם
חני מרגולין, יוצרת מתכונים טבעוניים ביתית, משק מרגולין שלום, 23.04.2019
ההערות שלי
מצרכים למתכון
4 מנות/יחידות, 243 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
אופן הכנת המתכון
- ראשונותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
שילוב מעניין של טעמים
- 1 מסירים את גבעולי התרד הטורקי, משרים במים למשך כמה דקות, שוטפים ומייבשים היטב (מומלץ לייבש במייבש חסה). חותכים גס ומניחים בקערת הגשה.
- 2 מוסיפים את כל הפירות, מוזגים את הרוטב, מערבבים קלות, מפזרים את האגוזים ומגישים מיד. מתקבל סלט תותים מרענן וקל להכנה!
- 3 בתיאבון
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.31 (0.36 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב