סחלב קל להכנה

אז במקום לשתות קפה הבוקר התפנקתי עם סחלב חם חם, טעים ומתוק, בטעם עדין של מי ורדים עם קוקוס, קינמון ובוטנים גרוסים. מ-ש-ג-ע! תכינו לכם, זה כמה דקות עבודה והעונג מובטח!, 78 קלוריות למנה, 88 קלוריות ל-100 גרם

מיטל אלימלך מיטל אלימלך, בלוגרית אוכל, 06.04.2020

שלח לחבר הדפסה תגובות

הצבעה אחת

אילו תוספות אתם אוהבים על הסחלב שלכם?

מצרכים למתכון

6 מנות/יחידות, 89 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הכוסות)

חלב - 2 כוסות - סה"כ (480 מ"ל)
קורנפלור - 2 כפות - סה"כ (18 גרם)
גדושות
סוכר - 2 כפות שטוחות - סה"כ (30 גרם)
מי ורדים - 1/2 כפית - סה"כ (3 מ"ל)
3-4 טיפות

אופן הכנת המתכון

קינוחיםסוג המנה
מתחילדרגת קושי
מהיר מאודזמן הכנה
חלבי, כשרכשרות

1 מוזגים לקלחת כוס חלב ומתחילים להרתיח.
2 את כוס החלב השנייה מערבבים בקערית עם הקורנפלור עד להמסה.
3 כשהקורנפלור נמס מוסיפים את תוכן הקערית לקלחת הרותחת. מוסיפים את הסוכר ותמצית מי הורדים, וטורפים נמרצות עם מטרפת יד עד שהחלב מסמיך.
4 יוצקים סחלב חם לכוסות ומוסיפים תוספות שאוהבים.
5 תיהנו

ללא צבעי מאכל

ללא חומרים משמרים

הערך התזונתי לא כולל את התוספות השונות.

עוד הצעות למתכונים

המתכון באדיבות מיטל אלימלך

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתי	למנה\יחידה	ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)	78	88
חלבונים (גרם)	2.66	3.01
פחמימות (גרם)	12	13
מתוכן סוכרים (גרם)	5	5.64
שומנים (גרם)	2.4	2.71
מתוכם שומן רווי (גרם)	1.44	1.63
כולסטרול (מ"ג)	7.2	8.14
נתרן (מ"ג)	40	45.2

מים (גרם)	0	0
ויטמין B (מק"ג)	0.95	1.07
ויטמין B2 (מ"ג)	0	0
סידן (מ"ג)	80.05	90.45
ברזל (מ"ג)	0	0
אשלגן (מ"ג)	0.1	0.11