מצרכים למתכון
15 מנות/יחידות, 101 גרם למנה\יחידה
אופן הכנת המתכון
- תוספותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- בערך שעהזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
- 1 מסדרים בתבנית פרוסות של בטטות.
- 2 מפזרים מעל את עלי הרוזמרין.
- 3 חותכים את גליל גבינת העזים לפרוסות ושמים בין הפרוסות.
- 4 מפזרים שמן זית משובח ומלח גס!
- 5 אופים בתנור כשעה ב- 200 מעלות.
- 6 בתיאבון!
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
עצה מהדיאטנית מיכל וינברגר
ניתן להמיר את הגבינה בגבינה קשה אחרת עם פחות אחוזי שומן - בולגרית 5% למשל. כמו כן, ניתן להוריד את כמות השמן לשלוש כפות ולהוסיף שתי כפות מים.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
| סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
| 8.6% |
23.5% |
9.8% |
58.1% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב