מצרכים למתכון
7 מנות/יחידות, 318 גרם למנה\יחידה (6-8 מנות (תלוי בגודל))
אופן הכנת המתכון
- תוספותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- בערך שעהזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
תוספת תפו"א מושלמת
- 1 מחממים מראש את התנור לחום של 200 מעלות.
- 2 מניחים את תפוחי האדמה הקטנים בתבנית האפייה.
- 3 מזלפים מעל את שמן הזית, מתבלים במלח הגס והזעתר, ומערבבים היטב.
- 4 מכסים את התבנית בנייר אפייה ומעל בנייר כסף, ואופים בתנור החם למשך כשעה.
- 5 מסירים את הכיסוי ואופים עוד כ- 10 דקות להזהבה מלמעלה.
- 6 בתיאבון

ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
ציוד נדרש: תבנית אפייה מתאימה.
התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
| סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
| 6.9% |
25% |
7.6% |
60.5% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב