דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

9 מנות/יחידות, 41 גרם למנה\יחידה

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
חטיף תמרים בריא
לא תוכלו להפסיק לנשנש
  • 1 מניחים את התמרים המגולענים על נייר אפייה בתבנית ומועכים בעזרת כוס עד שהם שטוחים.
  • 2 על כל תמר מורחים כפית ממחית הפיסטוק.
  • 3 ממיסים בקערה במיקרוגל בפולסים של 30 שניות את השוקולד המריר עם שמן הקוקוס עד שמוכן.
  • 4 על כל תמר מניחים כפית שוקולד מומס ומעל קורט מהמלח.
  • 5 מעל הכל מפזרים את הפיסטוקים הקצוצים.
  • 6 מכניסים להקפאה עד להתייצבות. מתקבל חטיף תמרים בריא שתמיד כיף שיש במקפיא!
  • 7 בתיאבון חיוך

שיטת ההכנה כוללת גם המסה.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
4.3% 27.8% 9.6% 58.3%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.41 (0.44 נטו)
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב