סלט פירות מתוק
סלט פירות עם תותים, 132 קלוריות למנה, 52 קלוריות ל-100 גרם
אביגייל פולק כהן, בלוגרית אוכל, 16.01.2012
ההערות שלי
מצרכים למתכון
8 מנות/יחידות, 256 גרם למנה\יחידה (כ- 8 מנות)
- תות שדה - 500 גרם
- תפוז - 2 יחידות בינוניות - סה"כ (418 גרם)
- בננה - 3 יחידות בינוניות - סה"כ (303 גרם)
- תפוח עץ ללא קליפה - 3 יחידות בינוניות - סה"כ (510 גרם)
- מיץ תפוזים - כוס קטנה (200 מ"ל)
- מים - 1/2 כוס קטנה - סה"כ (100 מ"ל)
- סוכר וניל - 2 שקיות - סה"כ (20 גרם)
אופן הכנת המתכון
- קינוחיםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
- 1 בקערת הגשה למלא את כל הפירות - התותים השטופים והחתוכים לקוביות, התפוזים הקלופים והחתוכים, הבננות הקלופות והחתוכות והתפוחים הקלופים והחתוכים.
- 2 לפזר את סוכר הוניל ולצקת את מיץ התפוזים (מ- 3 תפוזים סחוטים) והמים.
- 3 לערבב היטב.
- 4 לקרר ולהגיש
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.01 (0.01 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב