סלט רימונים וירוקים מרענן
ירוקים טריים, גרגירי רימון מבריקים, בצל סגול, שקדים קלויים שמביאים את הקראנץ` המושלם ורוטב בלסמי ודבש מושלם, 105 קלוריות למנה, 120 קלוריות ל-100 גרם
לירון ברששת, דוגלת בשפע ויוצרת מתכונים פשוטים, 15.10.2025
ההערות שלי
מצרכים למתכון
6 מנות/יחידות, 88 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
- הסלט
- רימון - כוס (200 גרם)גרגירים מרימון בינוני אחד
- כוסברה - 1/2 צרור - סה"כ (46 גרם)קצוצה
- פטרוזיליה - 1/2 צרור - סה"כ (57 גרם)קצוצה
- סלרי - כרפס - 2 גבעולים - סה"כ (90 גרם)קצוצים (כולל העלים)
- נענע - גבעול (3 גרם)עלים קצוצים בלבד
- בצל סגול - 1/2 יחידה קטנה - סה"כ (32 גרם)קצוץ דק
- שקדים מולבנים פרוסים - חופן (26 גרם)קלויים
- הרוטב
- שמן זית - 2 כפות - סה"כ (20 מ"ל)
- חומץ בלסמי - כף (10 מ"ל)
- מיץ לימון - 1/2 יחידהסחוט טרי
- דבש - כף (22 גרם)
- מלח - 1/2 כפית שטוחהלפי הטעם
אופן הכנת המתכון
- ראשונותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
סלט מושלם עם גרגירי רימון
- 1 מערבבים בקערה את גרגירי הרימון, הירוקים הקצוצים והבצל הסגול.
- 2 בצלוחית קטנה מערבבים היטב את כל מרכיבי הרוטב (או משקשקים בצנצנת).
- 3 מוזגים את הרוטב מעל הסלט בקערה, מערבבים ומפזרים את השקדים הפרוסים.
- 4 בתיאבון
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
טיפ למתכון
במידה ואתם רוצים סלט גדול יותר - תכפילו כמויות!
ציוד נדרש: קערת הגשה.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.4 (0.5 נטו)
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב