דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

2 מנות/יחידות, 392 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

  • קרם קוקוס - 2 כפות - סה"כ (20 מ"ל)
    מעל 20% שומן
  • אבקת סוכר - כף
  • אננס - 1/2 גודל ממוצע - חלקים אכילים - סה"כ (325 גרם)
    טרי, חתוך לרבעים ואז לפרוסות
  • תפוח עץ ירוק - יחידה בינונית (185 גרם)
    חתוך לרצועות או לקוביות
  • מיץ לימון - 1/2 יחידה - סה"כ (15 מ"ל)
    לסחוט מעל התפוח (סחוט טרי)
  • סלרי - כרפס - גבעול (45 גרם)
    מקלות דקים קצוצים
  • אגוזי מלך - 1/2 כוס - סה"כ (45 גרם)
    קלויים
  • רימון - 2 חופנים - סה"כ (120 גרם)
    גרגירים מחצי רימון
  • מיץ לימון - כף (10 מ"ל)
    סחוט טרי
  • מלח - 1/4 כפית שטוחה

אופן הכנת המתכון

  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
סלט וולדורף פרווה בסטייל
סלט וולדורף סטייל 2024
  • 1 מערבלים את קרם הקוקוס עם אבקת הסוכר בעזרת מוט בלנדר ידני, ומוזגים על צלחת הגשה כך שיכסה את כל תחתית הצלחת.
  • 2 מסדרים את האננס, מפזרים את התפוח הקצוץ עם הלימון, האגוזים, מקלות הסלרי וגרגירי הרימון.
  • 3 סוחטים מעל עוד מעט מיץ לימון ומתבלים במלח לפי הטעם.
  • 4 בתיאבון חיוך

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
10% 19.7% 6.7% 63.6%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.28 (0.33 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב