גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח אמריקאי | » | סלט וולדורף פרווה בסטייל |
2 מנות/יחידות, 392 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 391 | 100 |
חלבונים (גרם) | 6.1 | 1.56 |
פחמימות (גרם) | 58 | 15 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 42.33 | 10.81 |
שומנים (גרם) | 18 | 4.6 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 3.43 | 0.88 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.01 | 0 |
נתרן (מ"ג) | 462.03 | 118.02 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 9.17 | 2.34 |
מים (גרם) | 299.56 | 76.52 |
ויטמין A (מק"ג) | 14.68 | 3.75 |
ויטמין B (מ"ג) | 3.19 | 0.81 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.27 | 0.07 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.16 | 0.04 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 1.44 | 0.37 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.82 | 0.21 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.4 | 0.1 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 87.48 | 22.34 |
ויטמין C (מ"ג) | 89.62 | 22.89 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.8 | 0.2 |
ויטמין K (מק"ג) | 1,158 | 295.66 |
סידן (מ"ג) | 63.9 | 16.32 |
ברזל (מ"ג) | 1.51 | 0.38 |
מגנזיום (מ"ג) | 70.11 | 17.91 |
זרחן (מ"ג) | 129.95 | 33.19 |
אבץ (מ"ג) | 1.17 | 0.3 |
אשלגן (מ"ג) | 600.58 | 153.4 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 10.75 | 2.75 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 2.07 | 0.53 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 8.68 | 2.22 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 2.1 | 0.54 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 2.06 | 0.53 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם