דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

מוצרים ומאכלים (7,822)
|
|
בכל האתר

מתכוני פירות, פרי

שם באנגלית: Fruits. רוצה לקבל עידכונים ישירות למייל? הרשמה לאתר »
|
209 קלוריות
מקפא פירות בשכבות
קינוח פירות קפואים טעים ומרענן שכיף להתענג עליו ביום קיץ חם
209 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
367 קלוריות
גלידת מנגו בננה טבעונית
המרעננת הרשמית של הקיץ - גלידת מנגו ובננה פרווה ביתית וקלה להכנה עם חלב קוקוס, סירופ מייפל...
367 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
552 קלוריות
תוכן שיווקי
בננה רול
בננה רול מטוגן ועטוף בעלה סיגר בתוספת ממרח אגוזים פרווה של "השחר העולה"
552 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
179 קלוריות
סלט תותים עם תרד
סלט תותים ותרד מרענן בתוספת פרי הדר (פומלית או תפוזים) ואגוזי מלך
179 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
134 קלוריות
סלט סלק ופירות
סלט סלק מבושל מיוחד עם פירות העונה - שווה לנסות!
134 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
105 קלוריות
פלחי תפוחי עץ אפויים עם קינמון
תפוחים מתוקים ואפויים בתנור בתיבול קינמון - ריח של עוגת תפוחים יתפשט בכל הבית!
105 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
171 קלוריות
סלט עלי בייבי עם מנגו ורימונים
סלט עלי בייבי קל, מהיר וטעים בתוספת פלחי מנגו, גרגירי רימון ובצל סגול ברוטב סילאן וחרדל
171 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
266 קלוריות
תפוח "בדבש" במילוי אגוזים
תפוח עץ במילוי אגוזים בסירופ מתוק של סוכר וקינמון - מעדן אמיתי לראש השנה אף על פי שאין בו...
266 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
146 קלוריות
סלט סלק מבושל עם פירות העונה
סלט סלק טעים ומיוחד בשילוב פירות כמו ענבים, מנגו, תפוח עץ ואגס ובתוספת סילאן תמרים
146 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
90 קלוריות
סלט עלי בייבי, תפוז דם ופפאיה
סלט עלי בייבי ירוק עם חסה ופירות מקוריים וטעימים במיוחד
90 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
360 קלוריות
קינוח שכבות עם קרם לימון, מוס שוקולד לבן וקולי תות
קינוח כוסות מושלם שמתאים לקיץ עם קרם לימון, קציפת שוקולד לבן וקולי תותים
360 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
109 קלוריות
סלט עלי בייבי עם פירות הדר
אחד הסלטים המתאימים ביותר לחורף בזכות פירות ההדר, בשילוב גרעיני חמניה ורוטב עשיר
109 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
168 קלוריות
סלט כרוב ותפוחי עץ
הסלט שיככב בין המנות הראשונות על השולחן - עם כרוב, תפוחי עץ ואגוזי מלך
168 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
הפירות מהווים חלק חשוב בתזונת האדם, שכן הם מכילים ויטמינים ומינרלים החיוניים לתזונה נכונה ואורח חיים בריא. ניתן לעשות שימוש בפירות במגוון מתכונים כמו לדוגמא אורז עם פירות יבשים, סלט פירות קר ומרענן, כבד עוף ברוטב יין ואגסים, ריבות בטעמים שונים ועוד. הפירות הנפוצים בארצנו הקטנטונת הם תפוח עץ, אגס, בננה, תפוז, שזיף ואפרסק. על פי פירמידת המזון הישראלית מומלץ לצרוך פרי אחד בכל יום על כל 2 ירקות שצורכים. נתון מדאיג מאוד הוא שילדים רבים כיום לא צורכים מספיק פירות. ההמלצה היא לשים להם בתיק האוכל חתיכות של פירות כמו תפוח עץ, אגס, בננה וכל פרי שהם אוהבים למעשה, על מנת ש"ינשנשו" לאחר האוכל העיקרי שלהם. תעודדו את הילדים שלכם לצריכת פירות - זה בריא וזה חשוב.

בניית תפריט תזונה

משתמש רשום יכול לבנות לעצמו תפריט תזונה אישי...
לבניית תפריט תזונה »

אוכל דיאטטי

אתם בדיאטה? לא צריך לאכול כל היום כרוב!
לאוכל דיאטטי »
345 קלוריות
עוגת גבינה טבעונית עם פירות יער
עוגת גבינה טבעונית מושלמת מבצק של אגוזי מלך, שקדים ותמרים, ובמילוי של קרם אגוזי קשיו לימוני מפנק ומחית אוכמניות או כל פרי יער אחר שאוהבים