דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

מוצרים ומאכלים (7,772)
|
|
בכל האתר

מתכוני פירות, פרי

שם באנגלית: Fruits. רוצה לקבל עידכונים ישירות למייל? הרשמה לאתר »
|
171 קלוריות
סלט עלי בייבי עם מנגו ורימונים
סלט עלי בייבי קל, מהיר וטעים בתוספת פלחי מנגו, גרגירי רימון ובצל סגול ברוטב סילאן וחרדל
171 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
266 קלוריות
תפוח "בדבש" במילוי אגוזים
תפוח עץ במילוי אגוזים בסירופ מתוק של סוכר וקינמון - מעדן אמיתי לראש השנה אף על פי שאין בו...
266 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
146 קלוריות
סלט סלק מבושל עם פירות העונה
סלט סלק טעים ומיוחד בשילוב פירות כמו ענבים, מנגו, תפוח עץ ואגס ובתוספת סילאן תמרים
146 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
90 קלוריות
סלט עלי בייבי, תפוז דם ופפאיה
סלט עלי בייבי ירוק עם חסה ופירות מקוריים וטעימים במיוחד
90 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
360 קלוריות
קינוח שכבות עם קרם לימון, מוס שוקולד לבן וקולי תות
קינוח כוסות מושלם שמתאים לקיץ עם קרם לימון, קציפת שוקולד לבן וקולי תותים
360 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
109 קלוריות
סלט עלי בייבי עם פירות הדר
אחד הסלטים המתאימים ביותר לחורף בזכות פירות ההדר, בשילוב גרעיני חמניה ורוטב עשיר
109 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
168 קלוריות
סלט כרוב ותפוחי עץ
הסלט שיככב בין המנות הראשונות על השולחן - עם כרוב, תפוחי עץ ואגוזי מלך
168 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
426 קלוריות
קליפות פומלה מסוכרות
ממתק טעים של קליפות פומלה מסוכרות מתוקות שכיף לנשנש כשמתחשק
426 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
17 קלוריות
תפוזים ולימונים ממולאים בג`לי
קינוח מיוחד וצבעוני - רבעי תפוזים ולימון ממולאים בג`לי שהילדים יאהבו במיוחד!
17 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
358 קלוריות
טארט אגסים אישי עם לב שוקולד פרווה
מאפה טארט אגסים אישי המתאים ליום האהבה עם ממרח השחר פרווה - קינוח שוקולדי-פירותי טעים בקלי...
358 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
348 קלוריות
טורט שקדים, פירות וקצפת
עוגת טורט מקמח שקדים עם מבחר פירות העונה וקצפת - קלה, טעימה ומרעננת
348 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
179 קלוריות
סלט אפרסמון עם ירקות
סלט אפרסמון טעים ומקורי עם זוקיני, גזר, מלפפון וקולורבי ברוטב סילאן, סויה ולימון
179 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
472 קלוריות
תפוח עץ מבושל עם דבש
פלחי תפוחי עץ מבושלים ומתוקים עם דבש והל - קינוח קל להכנה וטעים שמתאים מאוד לראש השנה כמובן
472 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
הפירות מהווים חלק חשוב בתזונת האדם, שכן הם מכילים ויטמינים ומינרלים החיוניים לתזונה נכונה ואורח חיים בריא. ניתן לעשות שימוש בפירות במגוון מתכונים כמו לדוגמא אורז עם פירות יבשים, סלט פירות קר ומרענן, כבד עוף ברוטב יין ואגסים, ריבות בטעמים שונים ועוד. הפירות הנפוצים בארצנו הקטנטונת הם תפוח עץ, אגס, בננה, תפוז, שזיף ואפרסק. על פי פירמידת המזון הישראלית מומלץ לצרוך פרי אחד בכל יום על כל 2 ירקות שצורכים. נתון מדאיג מאוד הוא שילדים רבים כיום לא צורכים מספיק פירות. ההמלצה היא לשים להם בתיק האוכל חתיכות של פירות כמו תפוח עץ, אגס, בננה וכל פרי שהם אוהבים למעשה, על מנת ש"ינשנשו" לאחר האוכל העיקרי שלהם. תעודדו את הילדים שלכם לצריכת פירות - זה בריא וזה חשוב.

בניית תפריט תזונה

משתמש רשום יכול לבנות לעצמו תפריט תזונה אישי...
לבניית תפריט תזונה »

אוכל דיאטטי

אתם בדיאטה? לא צריך לאכול כל היום כרוב!
לאוכל דיאטטי »
251 קלוריות
פאי לימון ללא אפייה
פאי בטעם לימון עם תחתית פתיבר שוקולד וקצפת - פאי טעים וקל להכנה ללא אפייה כלל