דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

מוצרים ומאכלים (7,923)
|
|
בכל האתר
- פרסומת -
- פרסומת -

מתכוני פירות, פרי

שם באנגלית: Fruits. רוצה לקבל עידכונים ישירות למייל? הרשמה לאתר »
|
175 קלוריות
אפרסקים מקורמלים במילוי אגוזים
חצאי אפרסקים מקורמלים וממולאים באגוזים טחונים, דבש וחמוציות
175 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
83 קלוריות
עוגת סורבה חמצמצה מתקתקה
אני מקבלת מכם בקשות למתכונים, ואני תמיד שמחה לדעת מה הייתם רוצים לראות בדף שלי. אחת יקרה...
83 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
112 קלוריות
סורבה מנגו
אספר לכם על הדוד אברהם מרגולין ז"ל: לפני כ- 40 שנה נטע את מטע המנגו הראשון שלו במושב בו...
112 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
211 קלוריות
שייק מנגו, בננה ומלון
השייק הכי מוכר כמו מילות השיר: "מנגו, בננה ומלון - דבש וקינמון!" - אנחנו הוספנו רק קרח לקבלת...
211 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
171 קלוריות
גלידת פינה קולדה ללא אלכוהול
גלידת פינה קולדה (פינקולדה) עם קוביות אננס קפואות, חלב קוקוס וסירופ מייפל (ללא...
171 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
220 קלוריות
מחית פירות יער ובננה
מחית/שייק מדובדבנים, אוכמניות, בננה וסירופ מייפל אמיתי - קערית ארוחת בוקר מרעננת וטעימה
220 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
101 קלוריות
שייק אבטיח מרענן וטעים
שייק אבטיח (גרניטה אבטיח) מקוביות אבטיח קפואות, מיץ ליים ודבש - אייס אבטיח טעים ומיוחד...
101 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
209 קלוריות
מקפא פירות בשכבות
קינוח פירות קפואים טעים ומרענן שכיף להתענג עליו ביום קיץ חם
209 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
367 קלוריות
גלידת מנגו בננה טבעונית
המרעננת הרשמית של הקיץ - גלידת מנגו ובננה פרווה ביתית וקלה להכנה עם חלב קוקוס, סירופ מייפל...
367 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
552 קלוריות
תוכן שיווקי
בננה רול
בננה רול מטוגן ועטוף בעלה סיגר בתוספת ממרח אגוזים פרווה של "השחר העולה"
552 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
179 קלוריות
סלט תותים עם תרד
סלט תותים ותרד מרענן בתוספת פרי הדר (פומלית או תפוזים) ואגוזי מלך
179 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
134 קלוריות
סלט סלק ופירות
סלט סלק מבושל מיוחד עם פירות העונה - שווה לנסות!
134 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
105 קלוריות
פלחי תפוחי עץ אפויים עם קינמון
תפוחים מתוקים ואפויים בתנור בתיבול קינמון - ריח של עוגת תפוחים יתפשט בכל הבית!
105 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
- פרסומת -
הפירות מהווים חלק חשוב בתזונת האדם, שכן הם מכילים ויטמינים ומינרלים החיוניים לתזונה נכונה ואורח חיים בריא. ניתן לעשות שימוש בפירות במגוון מתכונים כמו לדוגמא אורז עם פירות יבשים, סלט פירות קר ומרענן, כבד עוף ברוטב יין ואגסים, ריבות בטעמים שונים ועוד. הפירות הנפוצים בארצנו הקטנטונת הם תפוח עץ, אגס, בננה, תפוז, שזיף ואפרסק. על פי פירמידת המזון הישראלית מומלץ לצרוך פרי אחד בכל יום על כל 2 ירקות שצורכים. נתון מדאיג מאוד הוא שילדים רבים כיום לא צורכים מספיק פירות. ההמלצה היא לשים להם בתיק האוכל חתיכות של פירות כמו תפוח עץ, אגס, בננה וכל פרי שהם אוהבים למעשה, על מנת ש"ינשנשו" לאחר האוכל העיקרי שלהם. תעודדו את הילדים שלכם לצריכת פירות - זה בריא וזה חשוב.

בניית תפריט תזונה

משתמש רשום יכול לבנות לעצמו תפריט תזונה אישי...
לבניית תפריט תזונה »
- פרסומת -

מחשבון קלוריות מתקדם

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »
345 קלוריות
מאפה שמרים עם מוצרלה וזעתר
מאפה מוצרלה וזעתר מבצק שמרים מושלם - מתאים מאוד לארוחת ערב משפחתית